Jūsu mazulis sver 2,2 kilogramus vai vairāk un viņam ir ciešs tvēriens. Viņa āda ir rozā un pārklāta ar nelieliem matiņiem. Uz tās ir mazāk verniksa. Šis ir mēnesis, kad mazuļa āda sabiezēs un ķermenī izveidosies antivielas.
Neatkarīgi no galējās krāsas, jūsu mazuļa acu krāsa ir zila. No šī brīža līdz piedzimšanai jūsu mazulim ir ļoti labas izredzes izdzīvot ārpus dzemdes. Fiziski viņš ir pilnīgi attīstīts un gatavs doties ārpasaulē. Nākamajās nedēļās viņš turpinās uzkrāt tauku slāni zem savas ādas, kas ir nepieciešams, lai saglabātu ķermeņa temperatūru.
Jūsu vēderā kustībām ir maz vietas un bērniņa kustības kļūst retākas un spēcīgākas. Jūsu organisms gatavojas dzemdībām un locītavas un saites kļūst elastīgākas. Dzemdes kontrakcijas kļūst arvien biežākas. Dzeriet daudz ūdens, lai mazinātu pietūkumu kājās un rokās. Izvairieties no smagu priekšmetu celšanas, ļaujot to darīt citiem.
Ja jūs uztraucaties par gaidāmajām dzemdībām, lasiet par dažādām izvēlēm un iespējām. Uzziniet par dzemdību stadijām, kuri pretsāpju līdzekļi ir pieejami un ko vēl jūs varat darīt, lai atvieglotu sāpes. Atsaucoties uz pētījumu, satraukums par sāpēm un bailes par jauno mātes stāvokli var padarīt dzemdības ilgākas un sarežģītākas. Ja bērna tēvs nevar vai nevēlas būt klāt dzemdībās un jūs nevēlaties būt viena, parunājiet ar saviem mīļajiem, kas varētu būt ar jums.