Jūsu bērniņš vingrina elpošanas muskuļus ar amonija šķidruma ieelpošanu iekšā un ārā. Lai gan jūsu mazuļa āda joprojām ir krunkaina un caurspīdīga, asinsvadi caur to ir mazāk redzami, jo viņa zemādas tauku slānis ir kļuvis biezāks.
Pētījumi ir parādījuši, ka jūsu bērns var reaģēt uz pieskārienu. Arī jūsu mazuļa acis var uztvert gaismu, un viņš var saprast, ja stāvat tuvu spēcīgam gaismas avotam. Jūs var kaitināt biežā iešana uz tualeti, kas var iztraucēt jūsu miegu, taču augošās dzemdes radītā spiediena dēļ jūs no tā nevarēsiet izvairīties līdz pašām grūtniecības beigām. Jūs varat ciest arī no aizcietējumiem.
Lai iegūtu pietiekami daudz laika atpūtai, varat apsvērt iespēju izmantot apmaksātās brīvdienas darbā, ja esat tiesīga tās saņemt pirms došanās pirms un pēcdzemdību atvaļinājumā. Ja iespējams, katru dienu nosnaudieties, lai būtu droša, ka jūsu organisms saņem pietiekami daudz atpūtas. Atrodiet sev ērtu gulēšanas pozu, izmantojiet spilvenus, lai atbalstītu vēderu.