Gravid vecka för vecka – Pregnancy Calendar

1	2	3	4	5	6	7	8	9	10
11	12	13	14	15	16	17	18	19	20
21	22	23	24	25	26	27	28	29	30
31	32	33	34	35	36	37	38	39	40

Gravid vecka 1

Fastän man säger att en graviditet varar 9 månader, är dess längd 40 veckor eller 280 dagar som i sin tur delas in i tre trimestrar. Man börjar räkna graviditeten från den sista mensens första dag. Därför räknas du som gravid i efterhand redan innan den egentliga befruktningen har ägt rum.

När du har beslutat att bli gravid, bör du tänka efter om du behöver ändra någonting i din livsstil och kosthållning. Kvinnor som planerar graviditet rekommenderas redan innan att börja ta folsyra eller vitamin B9. Folsyra är extremt viktigt för fostrets utveckling och tillväxt under den första trimestern och hjälper att undvika missbildningar. För barnets bästa bör man absolut avstå från alkohol, ev. andra droger och tobak som även är skadlig genom passiv rökning. Det är bra om du innan din planerade graviditet kan besöka din gynekolog och tandläkare, eftersom din goda hälsa är den bästa grunden för fostrets utveckling. Om du använder några läkemedel, be din läkare, barnmorska eller apotekare om råd – vissa läkemedel avråds eller är rentav förbjudna för gravida.

Gravid vecka 2

Snart är det dags för ägglossning – det mogna ägget lossnar från äggstocken och kan befruktas när det möter en spermie. Om din mens är regelbunden kan du räkna ut tiden för den förväntade ägglossningen genom att räkna 14 dagar bakåt från början av nästa mens. Ägget är livsdugligt i 24 timmar och spermien i 72 timmar. Om befruktning äger rum möter spermien oftast äggcellen i äggledaren. Vägen dit för spermierna är oerhört lång i förhållande till deras storlek.
Ät och lev hälsosamt. Din dagliga kost bör vara varierad och vitaminrik. Det är särskilt viktigt med folsyra. Vid möjlighet rådgör gärna med din läkare, barnmorska eller apotekare – de kan ge dig råd om vad som är bra för dig och för ditt kommande barn.

Gravid vecka 3

Spermien som har lyckats att ta sig hela vägen fram måste nu tränga sig genom äggcellens hårda vägg. När spermiens kärna förenar sig med äggcellens kärna födds ett nytt liv. Det innebär slutet för graviditetens allra första skede, men utvecklingsprocessen för barnet har bara börjat. Till en början känner du inte mycket av de förändringar som är i gång i din kropp. Vissa kvinnor kan dock lägga märke till första tecken på det nya livet i form av ömmande bröst och illamående.

Det är bra att känna till reglerna för föräldrapenning. Du kan läsa mer om föräldrapenning och dina rättigheter på forsakringskassan.se.

Gravid vecka 4

Nu växer det ett nytt liv inom dig. Celldelning pågår i högt tempo. Mindre än fyra dagar efter befruktning har redan 16 celler bildats i en cellklump som nu lämnar äggledaren och transporteras vidare till livmodern. Där fäster den sig i livmoderslemhinnan. I slutet av fjärde veckan är ditt kommande barn bara ett millimeter långt yngelliknande embryo som än så länge inte syns med ultraljud. Dock kan man inne i livmoderns hålighet se blastocysten och den förändrade livmoderslemhinnan. Blastocysten består av celler som förser embryot med näringsämnen och första blodceller. Successivt börjar moderkakan bildas. Ditt kommande barn får anlag till blivande ryggrad och hjärna, samt andra organ som bildas från fjärde till tionde vecka. Under den perioden är embryot mycket mottagligt för yttre påverkan och utvecklingen är lätt sårbar.
Vid en 28dagars mensperiod borde du i slutet av fjärde veckan ha fått din nästa mens. Även om somliga kvinnor kan känna av sitt nya tillstånd redan tidigare, är utebliven mens oftast ett första tecken på graviditet. Din kropp ser ut som vanligt utanpå, men du kan känna dig mer trött än vanligt eftersom din hormonella balans ställs om. Du kan även känna lättare kramper i magen som liknar mensvärk. Det är ett tecken på att livmodern blir större. Liten blödning kan förekomma hos några kvinnor när det befruktade ägget fäster sig i livmoderslemhinnan.
Apotek säljer graviditetstester för hemmabruk som kan visa graviditet redan ett par dagar efter utebliven mens. Svaret blir mest exakt om du gör testet med din morgonurin och noggrant följer instruktionerna på förpackningen. Om resultatet är negativt, men du tror dig ändå vara med barn, bör du göra om testet efter en vecka. Vid positivt svar kan du boka tid på mödravårdcentralen, men första besöket till läkare eller gynekolog är inte aktuellt förrän 68 veckor efter sista mens eller 24 veckor efter ett positivt graviditetstest.

Gravid vecka 5

Embryot har utvecklats otroligt mycket på kort tid: under femte veckan börjar hjärtat att slå, hjärt och kärlsystemet samt nervsystemet utvecklas, ryggraden bildas och hjärnan består nu av två lober. Det 2,5 millimeter långa päronformade embryot är nu synligt vid ultraljudsundersökning. Dess rundare ände utvecklas till huvud och den spetsigare änden till ryggrad. Till den 5 veckan har anlagen till moderkakan och navelsträngen bildats, genom den sistnämnda transporteras näringsämnen och syret till fostret.
Ditt graviditetstest har vid den tidpunkten gett med stor sannolikhet ett positivt svar. Om du inte har känt dig trött hittills gör du det förmodligen nu. Dina bröst kan ömma och ryggen värka, du kan drabbas av sura uppstötningar, huvudvärk och illamående på morgnarna. Det är inte heller ovanligt med humörsvängningar likt en berg och dalbana. Men det kan även hända att du i stället tillhör de kvinnor som knappt känner av sin graviditet under den första trimestern och får sina första besvär långt senare. Därför finns det ingen anledning till bekymmer om din kropp inte ger några som helst tecken på ditt havandeskap förutom den uteblivna mensen. Graviditeten kan te sig olika på olika kvinnor. Dock bör du rådgöra med läkare eller barnmorska om symptomen som har visat sig plötsligt skulle försvinna.
Om du dricker mycket kaffe, är det bra att begränsa den dagliga kaffedosen något. Att äta oftare och i mindre mängder hjälper mot sura uppstötningar och illamående. Vid ömmande bröst försök att sova med stödjande BH. Om du har katt hemma bör du helst låta någon annan byta sand i kattlådan. Kontakt med kattspillning kan medföra risk för toxoplasmos. Det är en parasitsjukdom som är särskilt farlig i ett tidigt skede av graviditeten.

Gravid vecka 6

Embryot är nu 5 millimeter långt och dess hjärta slår 140150 slag i minuten, vilket är nästan dubbelt så fort som ditt hjärta. Ditt kommande barns kropp börjar ta en mänsklig form och man kan se var armarna och benen ska växa fram. Huvudet är fortfarande stort men det syns redan fördjupningar där det senare ska bli ögon, mun och öron. Moderkakan utvecklas snabbt och fosterhinnorna som ska omge barnet fram till förlossningen har bildats. Ett annat intressant faktum för dig är säkert att embryots muskulatur börjar bildas som snart låter barnet göra sina första rörelser. Dock kommer det att dröja ett tag tills du börjar känna av dem.
Du kan må illa på morgnarna och ha konstiga smak och doftpreferenser. Den växande livmodern trycker på urinblåsan och får dig att kissa oftare. Mest förändras dock dina bröst som plötsligt känns ömma, svullna och tyngre än vanligt. Talgkörtlar på bröstvårtorna kan vara synliga och kännbara. Vid gynekologisk undersökning kan man se att livmoderhalsen har färgats lite blåaktig.
Även om förändringarna i din kropp inte har gjort sig synliga utvändigt, innehåller din urin tillräckligt med graviditetshormon för att få ett positivt resultat med vanligt graviditetstest hemma. Om du mår illa kan det hjälpa med att äta någonting torrt, till exempel ett kex eller knäckebröd. Därför är det bra att alltid ha tillgång till några snacks. Hos några kvinnor kan ingefära hjälpa mot illamående. Prova dig fram – det är det enda sättet att få reda på vad som passar just dig. Du får inte heller glömma att dricka tillräckligt med vätska. I ett tidigt skede av graviditeten kan det förekomma mindre blödningar eller flytningar. Men ibland kan det även vara ett tecken på missfall. Ring till din barnmorska eller gynekolog om du känner dig tveksam.

Gravid vecka 7

Embryot är nu 79 millimeter långt. Händerna, fötterna och ansiktet börjar utvecklas. I ansiktet kan man särskilja ögon i form av mörkare fläckar och även öronen syns. Embryots hud är mycket känslig och kan börja känna vidrörande. I de små paddlarna som ska bli armar och ben börjar skelett utvecklas. De viktigaste organen som hjärtat, njurarna, levern, lungorna och bukspottkörteln har bildats och utvecklas vidare. De första röda blodkropparna bildas. Embryot har fortfarande något som liknar en svans kvar, men den kommer att försvinna inom de närmaste veckorna. Och även fast du inte känner av det, rör sig barnet i din mage redan mycket aktivt.
Om du tidigare har haft problem med acne, kan du drabbas på nytt nu. Genom att använda mild ansiktsrengöring och dricka mycket vatten kan du ha situationen under kontroll. Mot illamående kan läkaren ordinera läkemedel. Trötthet och yrsel kan fortfarande göra sig påkända. Du kan både ha ökat eller tappat i vikt – beroende på hur hårt du har drabbats av illamående och kräkningar. Utvändigt syns inte din graviditet ännu.
Om du ännu inte har registrerat dig på mödravårdscentralen, gör det nu. Vid trötthet försök att sova middag om du har möjlighet. Det är även bra att promenera mycket ute i friska luften för att ladda upp med positiv energi både känslomässigt och fysiskt – det behöver både du själv och det växande nya livet inom dig.

Gravid vecka 8

Embryot är nu ca 3 centimeter långt. De första blodkärlen har bildats, blodcirkulationen har kommit i gång och alla de viktigaste inre organen finns men fortsätter att utvecklas genom hela graviditeten. Embryots fingrar och tår börjar ta form. Armarna har blivit längre och ögonen täcks av ögonlock. Axlarna och knäna har bildats och ett inneröra med balansorganet håller på att utvecklas. På ultraljudsundersökningen kan man se hur barnets hjärta slår regelbundet. Men man kan fortfarande inte se okulärt om det är en pojke eller en flicka.
Ökade flytningar från underlivet är helt normalt under graviditeten. Dessutom kan graviditet medföra problem med magen och svullnader. De sistnämnda problemen beror på att matsmältningen har blivit trögare för att ditt blod ska kunna ta upp näringsämnen mer effektivt och vidarebefordra dem till barnet. På grund av förändringarna i din kropp ökar ditt järnbehov. Under den 8:e veckan kan illamåendet och kräkningarna bli värre. Om du kräks mer än 23 gånger om dagen och du mår allt sämre bör du absolut kontakta läkare. Frekventa kräkningar kan medföra vätskebrist.
Det kan hända att BHn som du använde innan graviditeten har blivit för liten och inte stödjer upp brösten tillräckligt. Dessutom kan du behöva bekvämare byxor då din än så länge knappt synliga mage kanske inte längre ryms i dina vanliga trånga jeans. Även om du fortfarande klarar dig med dina befintliga något rymligare kläder, kan det vara en bra idé att besöka någon klädbutik som säljer mammakläder. Många av plaggen som säljs där passar bra såväl i mitten och i slutet på graviditeten som ett bra tag efter förlossning.

Gravid vecka 9

Den här veckan tar det embryonala stadiet slut. Fostret är ca 4 centimeter långt, har armar och ben samt fingrar och tår. Huvudet har vuxit snabbast och utgör nästan hälften av fostrets hela storlek. Nervkopplingar börjar spira från hjärnan. Hjärtat har nu fyra kammare och hjärtklaffarna håller på att utvecklas. Fostrets njurar har börjat fungera och fostret kan kissa. Ditt kommande barns ansikte blir allt tydligare. Fostrets mun, näsa och näsborrar syns allt bättre och överläppen har bildats. De viktigaste lederna – axlar, armbågar, handleder, knän och fotleder fungerar och låter fostret röra sina armar och ben. Dock är inte din bebis i magen än så länge vid medvetande och fostrets ögonlock öppnas inte förrän den 27:e veckan.

Graviditetshormoner gör dina slemhinnor mjukare och skörare vilket kan göra dig täppt i näsan och få dig blöda ur näsan och tandköttet. Liknande förändringar sker även i slemhinnor i underlivet och din sexlust kan variera mycket under hela graviditeten. Du kanske inte alls känner för sex, även fast det inte på något sätt kan skada fostret.
Rekommendationer är desamma: ät hälsosamt, i mindre portioner, men oftare. Glöm inte att undvika allt som kan vara farligt för ditt barn. Rådgör alltid med barnmorska eller läkare innan du använder läkemedel, även om det bara gäller en vanlig förkylning med lite feber, snuva eller hosta.

Gravid vecka 10

Kroppen på ditt blivande barn börjar komma i kapp huvudet i tillväxt och fostret liknar alltmer en riktig människa. Den här veckan försvinner även svansen. Skelettet består till en början mest av brosk, men börjar ta form. Genom den jättetunna huden syns fostrets ryggrad tydligt. De yttre könsorganen börjar bildas, men det går fortfarande inte att fastställa barnets kön på en ultraljudsundersökning. Förutom att röra sig sväljer bebisen fostervatten som passerar fostrets kropp och kommer ut som urin. Under de näst följande tre veckorna kommer fostret mer än fördubbla sin längd. Varje dag tillkommer det nya smådetaljer till barnets kropp – som t.ex. finger och tånaglar, fingrarna är helt åtskilda och benen blir allt längre.
Livmodern har vuxit till dubbel storlek och är nu ungefär så stor som en apelsin. Brösten känns tyngre än någonsin. Eftersom blodcirkulationen har ökat och kommer att öka ytterligare upp till 50 procent när graviditeten fortskrider, kan blodkärlen på brösten, magen och benen synas tydligare. Det är helt normalt och avtar efter förlossningen.
Nu vore det bra med ett besök till tandläkare. Som gravid bör du vara extra uppmärksam på din munhälsa eftersom det även påverkar ditt barns hälsa. Glöm inte att tala om för tandläkaren att du väntar barn, eftersom alla behandlingar kanske inte passar gravida.

Gravid vecka 11

Även om du inte känner det förrän en eller ett par månader senare, viftar bebisen redan den 11:e veckan livligt med sina händer och fötter, desto längre fram desto mer energiskt. Eftersom fostrets fingrar är åtskilda, kan han/hon snart knyta näven. Barnet har redan så pass bra koordination att fostret kan röra sig själv på huvudet. Särskilt intressant känns munnen som fostret numera kan öppna och som redan har en tunga. Bebisens doft och smaksinne håller på att utvecklas och låter honom/henne snart att känna smak får första gången. Fostrets huvud är fortfarande stort men tillväxten börjar att sakta av. Barnets testiklar eller äggstockar har bildats. Den allra viktigaste utvecklingsetappen är nu över och en ny period med snabb tillväxt och mognad väntar fram till förlossningen.
Din salivproduktion kan ha ökat och du kan även ha lagt märke till en ökad aptit. Du bör dock tänka på att även om du nu äter för två, behöver du inte äta dubbla portioner. Kom ihåg att allt som är skadligt för dig är även skadligt för ditt barn. Om du känner dig hungrig efter maten, välj gärna frukt till efterrätt. Du kan även drabbas av sömnbesvär, kanske på grund av viss oro inför mammarollen.

Gravida får ofta huvudvärk, vid behov använd medicin som lindrar huvudvärk. Receptfria svenska läkemedel är som regel inte farliga. Desto bättre du tar hand om dig själv och låter andra göra det, desto friskare och gladare är även barnet som växer i din mage.

Gravid vecka 12

Fostret är dryga 8 centimeter långt och väger ungefär 15 gram. Bebisen ”simmar” omkring i livmodern och har utvecklat sug och sväljreflexer. Lungorna på din växande bebis utvecklas och fostret gör sina första primitiva andningsrörelser som kallas för fosterandning. Nervcellerna bildas vilket gör att fostret kan känna smärta till viss del. Fostrets ansikte är nu ett igenkännbart människoansikte och i tandköttet bildas anlagen till mjölktänderna. När barnmorskan eller läkaren lyssnar på ditt barns snabba hjärtslag, kan man tro att man hör en travande häst. Men det ljudet är en bekräftelse på att sannolikheten för ett missfall är numera mycket liten.
Om du är förstföderska kan dina magmuskler fortfarande dölja din graviditet utvändigt. Vid nästa graviditeter börjar dock din växande mage bli synlig även för andra från den 12:e veckan. Livmodern växer uppåt och framåt över blygdbenet och läkaren kan känna den genom din mage. Just nu är din livmoderbottens höjd 12-14 centimeter, men den växer nästan en centimeter per vecka och är i slutet på graviditeten 37-42 centimeter.
I och med att graviditeten blir alltmer synlig är det nu en bra tid att tala om för nära och kära och arbetskamrater att ni väntar barn. Förmodligen behöver du även förnya din garderob, eftersom du inte längre kommer i dina gamla kläder. Det behöver inte nödvändigtvis innebära att du måste spendera den resterande tiden i hängande mjukisbyxor och gympaskor. Du kan klä dig mycket bekvämt och samtidigt snyggt även som gravid. Men när du köper kläder, tänk även på att dina mått kommer att växa ganska mycket mer. Och avslutningsvis inte för att vi tror att en påminnelse behövs, men för säkerhets skull om du hittills inte har slutat röka, gör det nu!

Gravid vecka 13

Oavsett sina ringa mått ser bebisen som växer i din mage allt mer ut som en riktig människa. Fostrets huvud i proportion till kroppen är inte längre lika stor som för ett par veckor sedan och utgör nu bara en tredjedel av den. Ögonen sitter nu närmare varandra och kroppen har fått små hår på huden. Fostret har nu alla ben och muskler och inne i tandköttet finns det nu tjugo mjölktänder. Barnet har utvecklat ett smaksinne och stämbanden håller på att bildas. Fostrets tarmsystem som hittills har utvecklats utanför kroppen dras in i buken och bukspottskörteln producerar insulin. Det måste vara härligt för dig att veta att din bebis redan kan le.
Det är nu första trimesterns sista vecka och du kan känna dig lättad eftersom risken för missfall minskar betydligt nu. Den viktigaste tiden för barnets utveckling har passerats. Somliga par har konstaterat att deras sexliv blivit livligare den andra trimestern. Du mår inte längre illa, du får ökad libido och energi i överflöd. Under tiden förbereder din kropp sig redan för barnafödandet; brösten börjar producera kolostrum – närings och vitaminrik råmjölk som blir ditt barns första föda efter födseln.
Många kvinnor menar att den andra trimestern är den lättaste perioden i graviditeten. Ta vara på det! Njut av din graviditet och gör saker du tycker om. Många flygbolag vill inte gärna släppa dig ombord under dina sista graviditetsmånader, men än så länge är det fritt fram för dig att resa. Var lyhörd och lyssna på din kropp och överansträng dig inte. Inför en resa till exotiska länder bör du rådgöra med din läkare om vaccinering. Under en flygresa, drick tillräckligt med vätska, sträck ofta på dina ben och, om möjligt, res dig upp och rör på dig.

Gravid vecka 14

Till slutet på 14:e veckan har fostrets armar blivit mer proportionerliga i förhållande till kroppen, medan benen fortsätter att växa. Barnets hals blir längre och hakan ligger inte längre mot bröstet. Barnets hud är tunn, rödaktig och skrynklig och täckt med talgliknande fosterfett och tunna hårstrån och huvudet får hår. Det växande barnet rör aktivt på sina armar, ben och sitt huvud, kisar med sina blundande ögon, rynkar ögonbrynen och gör andra grimaser. Han/hon kan redan gripa med sina händer och om tummen hamnar nära munnen kan han/hon suga på den. Bebisen fortsätter att kissa i fostervattnet – det är en naturlig process som fortsätter till födseln.
Du kan märka en mörkare strimma mitt på din mage nedanför naveln. Den kallas för Linea nigra och orsakas av en förhöjd nivå av pigmentämnet melanin under graviditeten. Desto mörkare hud du har desto synligare är också strimman, men den kommer att blekna bort snart efter att barnet är fött.
Ökad blodmängd och hormonella förändringar kan orsaka förstoppning hos många gravida. Om du drabbas av det, ät fiberrik kost och drick mer vätska. Om det har förekommit några kromosomsjukdomar eller missbildningar i din eller din partners släkt bör du informera din läkare om det.

Gravid vecka 15

Bebisen växer snabbt nu. Benen är längre än armarna och armbågar och knäna blir mer rörliga. Även fast bebisen blundar förnimmer han/hon ljus. Om du skulle rikta ljuset från en ficklampa på magen skulle han eller hon förmodligen flytta sig från ljuset. Barnets lillhjärna och ryggrad har bildats. Huden är mycket tunn och blodkärlen syns genom huden. Talgkörtlar utvecklas liksom tunna hårstrån som täcker kroppen. Om barnet har gener för mörkt hår, börjar det mörka pigmentet produceras nu.
Du har fått ökad hjärtkapacitet samt ökad andnings och hjärtfrekvens. Oroa dig inte, det är helt normalt. Du kan vara täppt i näsan eftersom slemhinnan blir tjockare i samband med förhöjd östrogennivå. Du kan även blöda i näsan då och då. Orsaken kan ligga både i den ökade blodvolymen som utvidgar blodkärlen i näsan och i vanlig förkylning eller allergi. Havandeskapet manipulerar immunförsvaret och gör dig mottagligare för infektioner.
Oftast börjar magen synas någonstans mellan 14:e och 20:e graviditetsveckan så om det inte syns på dig än, är det ingenting konstigt med det. Det är högst individuellt hur magen växer och förstföderskor brukar få bebismage senare än de som redan har fått barn tidigare.
Enligt undersökningar känner många gravida kvinnor avsmak för doften eller smaken av en viss maträtt. Om du inte känner för något hälsosamt livsmedel som rekommenderas vid graviditet, plåga dig inte det är absolut inte nödvändigt för dig att äta det. Du kan säkert få de nödvändiga ämnena från någonting annat och dessutom varar inte dina förändrade smakpreferenser för evigt.

Gravid vecka 16

Fostret är nu upp till 16 centimeter långt och väger ungefär 100 gram. Han/hon har både aktiva och passiva sovperioder. Var 40-45:e minut kissar bebisen och det kan hända på en ultraljudsundersökning att ni ser honom eller henne suga på tummen. Barnets arm och benrörelser i din mage blir allt mer koordinerade och kraftigare. Hans/hennes armar är nu tillräckligt långa för att nå varandra, huvudet är stadigare och barnet kan vända på det. Ögonen har flyttats närmare varandra och även fast de fortfarande är stängda kan bebisen redan röra på dem. Under de näst följande tre veckorna kommer fostret att göra en riktig spurt i tillväxt och fördubbla sin vikt.
Stickande smärta i buken är ett tecken på att livmodermusklerna tänjs ut. Men om det känns som fjärilar i magen kan det vara bebisen som sparkar mot livmoderväggen. Förstföderskor kanske inte känner av rörelserna ännu och det dröjer ett par veckor tills sparkarna blir kraftigare.
Drick mycket vatten och var återhållsam med saltintag. Din kropp behöver mycket vätska. Inom en snar framtid bokar läkaren eller barnmorskan in dig på en ultraljudsundersökning som görs runt 20:e graviditetsveckan för att kontrollera om barnets inre organ och kroppsdelar ser ut som de ska, om det finns tillräckligt med fostervatten samt var moderkakan sitter. Efter barnets mått fastställs graviditetens längd och förlossningsdatum.

Gravid vecka 17

Fostret väger nu mer än moderkakan. Även om barnets öron inte är fullt utvecklade kan fostret höra ljud och även gäspa. Bebisen kan nu smälta fostervattnet som han eller hon sväljer och den första avföringen eller mekonium börjar bildas. Fostrets blodcirkulation är färdigutvecklad och navelsträngen blir kraftigare och tjockare för att kunna fylla det växande barnets behov. Under den 17:e veckan börjar bebisen lagra underhudsfett. Det är viktigt för att kunna hålla kroppstemperaturen.
I nuläget kan du ha gått upp ca fem kilo. Men det finns ingen anledning till oro om viktökningen för dig har varit något större eller kanske mindre. Under hela graviditeten kan du gå upp totalt ca 10-15 kilo. Det kan hända att du svettas mer än vanligt, är täppt i näsan och behöver mycket frisk luft. Dessa symptom beror på ökad blodtillförsel och försvinner efter förlossningen.
Du kan vara en av de många kvinnor som får strior d.v.s. hudbristningar. Om så är fallet bör du veta att de bleknar oftast efter förlossningen och blir knappt synliga. Hudbristningar i samband med graviditeten kan inte undvikas helt men någonting kan du göra för din hud. Försök att undvika alltför stor viktökning, ät hälsosam mat och träna – det hjälper att bevara hudens elasticitet. Effekten av olika krämer mot hudbristningar kan det tvistas om men att använda kräm lindrar i alla fall ev. klåda på magen.
Om stickande smärta i buken inte ger sig, försök att sova på din vänstra sida. Det gynnar blodcirkulationen. Men om inte heller det hjälper och du har fortfarande ont i magen, rådgör med din läkare. Även om det kan kännas obekvämt med stor mage att använda säkerhetsbälte i bilen, bör du absolut göra det och se till att den nedre remmen löper under magen. Vid önskemål finns det speciella gravidbälten att köpa.

Gravid vecka 18

Bebisen sparkar, sover och sväljer fostervatten. Benen i kroppen blir hårdare och öronen har nästan kommit på plats. Barnet har två hudlager: överhuden och underhudsvävnaden. Blodkärlen syns fortfarande genom huden och kroppen är täckt med fosterfett. Om du är gravid med en flicka är hennes livmoder och äggledare bildade. En pojkes könsorgan är synliga men de kan ligga dolda vid en ultraljudsundersökning.
Även om det kan dröja en vecka eller ett par är det inte omöjligt hos omföderskor att börja känna fosterrörelser. Utrymmet i magen blir allt trängre och flera av dina inre organ pressas ihop något. Det blir svårare att andas, eftersom barnet börjar trycka på dina lungor. Trycket på urinblåsan tvingar dig att gå på toaletten allt oftare när graviditeten fortskrider. Din kropp börjar producera mer melanin och du kan få mörkare fläckar på kroppen som kommer att blekna en tid efter förlossningen. Även födelsemärken du har på huden kan bli mörkare.
På grund av lägre blodtryck och en långsammare rytm i hjärt och kärlsystemets funktioner kan du få yrsel och till och med svimma. Det är normalt så länge det inte händer alltför ofta, d.v.s. flera gånger om dagen. Dock bör man även vara uppmärksam om dessa symptom visar sig mycket sällan och uppstår plötsligt. Normalt kan du bli yr efter en plötslig lägesändring, t.ex. när du reser dig snabbt från sittande läge. För att undvika det bör du flytta dig med lugna rörelser.

Gravid vecka 19

Bebisens kropp är täckt med tunna hårstrån som kommer att falla av innan födseln. Anlagen till de permanenta tänderna bildas. För bildande av röda blodkroppar lagrar barnets kropp järn. Bebisens känselcentrum börjar utvecklas och hjärnan får bestämda platser som styr smak och luktsinnet, hörseln, synen och känseln.
Du blir lättare andfådd efter fysisk ansträngning och svettas lättare. Du kan även gå upp i vikt märkbart. Det beror på förändringar i ämnesomsättningen och i sköldkörtelns funktion. Om dina handflator har blivit rödaktiga, beror det på den ökade östrogenmängden i din kropp.
Ditt hjärta som jobbar på för fullt mår bra av måttlig fysisk ansträngning: promenera, jogga, simma eller gå på yogaträning. Var lyhörd på din kropp! Under graviditet avråds idrottsgrenar som kräver hård ansträngning och som har större olycksrisk, till exempel fotboll och tennis. Om du har barn sedan tidigare, kan du börja förbereda dem för tillkomsten av ett nytt syskon.

Gravid vecka 20

Fostret är 25 centimeter långt och väger ungefär 350 gram. Även om bebisen är pytteliten ser han eller hon för övrigt redan ut som den kommer att göra vid födseln. Fostrets rörelser blir kraftigare och borde numera även kännas hos förstföderskor. Barnets hjärta slår ungefär 140 gånger per minut. Öronen är färdigutvecklade och fostret hör alla dina kroppsljud. Fingrarna och tårna har fått naglar. Bebisen sväljer fostervatten vilket hjälper matsmältningssystemet att utvecklas. Dessutom övar fostret på att andas även fast hans eller hennes lungor inte är färdigutvecklade och ännu inte skulle klara av att andas utanför mammas mage.
Nu har du snart kommit halvvägs i graviditeten och allt fler människor lägger märke på ditt havandeskap. Livmoderbotten kan kännas med handen i navelhöjd och du kan börja öka i vikt med ett halvt kilo per vecka. Om din vikt har varit under genomsnittet i början på graviditeten, ökar du i vikt snabbare, vid övervikt går det något långsammare.

Ät mat som är rik på järn. Förutom din egen ökade blodmängd behövs järn även för barnets och moderkakans tillväxt.

Om det erbjuds några föräldrautbildningar i din hemtrakt, vore det bra för dig att anmäla dig till det. Från vecka 37 räknas barnet som färdiggånget och kan födas när som helst. Därför är det bättre att inte planera in föräldrautbildningen alltför sent i graviditeten.

Gravid vecka 21

Fostret väger omkring 400 gram och är ca 26 centimeter långt. Han eller hon är mager ännu så länge, med lite kroppsfett, men under de näst följande veckorna kommer fostret att växa till sig ordentligt. Ögonbrynen och ögonfransarna växer. Bebisen fortsätter att svälja fostervatten och kissa. Dessutom rör fostret på sig aktivt och sover vissa tider. Oftast är bebisen mer aktiv på kvällarna, just precis när du ska lägga dig. Under de näst följande veckorna kommer du att få en allt klarare uppfattning om ditt barns dagsrutiner.
Din graviditet är nu helt synlig och naveln kan bli något utbuktande. Dina fötter och fotleder kan svälla upp vid dagens slut. Om du under första trimestern var helt ointresserad av sex, kan det bli en förändring nu. Men det kan även dröja lite, så du behöver inte förundra dig över en fortsatt utebliven sexlust.
Ät hälsosamt och tänk väl igenom din meny och kostvanor. Rekommenderad viktuppgång per vecka är 400-500 gram i genomsnitt. En alltför kraftig viktökning kan bero på fel kostvanor. Vid svullna fötter drick ordentligt med vatten och höj upp fötterna då och då. Det sist nämnda lindrar dessutom vid ryggont.

Gravid vecka 22

Det tunna underhudsfettet som täcker bebisens kropp håller honom eller henne redan varm. Bukspottskörteln har kommit i gång med hormonproduktionen. Barnet har ögonbryn, ögonfransar och fingrar och håret växer. Näsan formas eftersom brosk bildas. Man kan tydligt se barnets halskotor.
Om du väntar en pojke har testiklarna formats och sjunker ned i pungen. Bebisens inneröra är färdigutvecklat och ger fostret balanskänsla. Barnet viftar ivrigt med sina armar och ben och kan sätta ihop händerna. Livligast är bebisen förmodligen då när du vilar och tänker på honom eller henne. När fostret sover är en del av sömnen s.k. REM eller rapid eye movement sömn, när hjärnan är aktiv och ögonen rör sig snabbt under ögonlocken. Samtidigt hör fostrets små bebisöron ljud från yttre världen och starka ljud kan väcka bebisen.
Precis som barnet växer även du men i allmänhet mår du fortfarande ganska bra och har tillräckligt med ork för dina dagliga sysslor. Mestadels av de tillkommande kilona går åt ditt barns tillväxt.
Du kan prata med barnet så vänjer han eller hon sig med din röst redan innan födseln. På grund av din växande mage ökar belastningen på ryggen, därför är det bra att byta ut högklackade skor mot lägre och bekvämare och, om möjligt, undvika att stå långa stunder i sträck. Glöm inte heller att lägga dig ner då och då, med fötterna högre upp.

Gravid vecka 23

Fostret väger nu runt 550 gram. Blodkärlen lyser genom bebisens rynkiga hud och ger den lilla kroppen en rödaktig ton. Bebisen tycker om att suga och gör det alltid när några av fingrarna hamnar i munnen. Känseln utvecklas och barnet kan särskilja olika smaker. Hörseln blir skarpare och bebisen kan känna igen din röst bland andra ljud. Eftersom det fortfarande finns tillräckligt med utrymme i magen, gymnastiserar bebisen aktivt. Bebisens sparkar kan ibland även synas utanpå magen.
Då och då kan du känna hur livmodermuskeln drar ihop sig, när din mage blir hård och rund för en minut eller två. Allt eftersom graviditeten fortskrider kommer du att känna det allt oftare. Sådana sammandragningar är vanligare efter snabb gång, träning eller samlag, men oftast är de smärtfria.
Att dricka vatten hjälper att lugna livmodern. Du bör rådgöra med läkaren eller barnmorskan om du har mer än fyra sammandragningar per timme, om de blir kraftigare, smärtsamma eller om det samtidigt läcker vätska från underlivet. En bra nyhet är att med dessa sammandragningar förbereder livmodern sig för förlossningen. Livmoderns sammandragningar kallas även för BraxtonHicks sammandragningar.

Gravid vecka 24

Fostret är drygt 30 centimeter långt och väger 600 gram. Bebisens hjärta slår ca 130 gånger per minut och man kan lyssna på det med ett stetoskop eller en liten ultraljudsapparat. Barnet kan reagera på dina humörsvängningar och hör allting som händer utanför så pass bra att han eller hon t.ex. senare kan känna igen melodier som har spelats ofta vid den tiden. Barnet är redan ganska livskraftig men sannolikheten för att fostret skulle klara sig om han eller hon föddes nu är liten på grund av de inte helt färdigutvecklade lungorna. Det ytaktiva ämnet surfaktant som senare får lungorna att öppna sig för att kunna börja andas luft, håller fortfarande på att bildas i barnets kropp.
Du kan drabbas av näsblod, blödande tandkött och lättare snuva. Livmoderbotten når nu upp till naveln och din kropp börjar få allt större mått. Även om största delen av viktuppgången är nödvändig för bebisens tillväxt kan överkonsumtion av sötsaker få dig att lägga på några kilon för mycket som kan vara svåra att bli av med efter förlossningen.
Om du känner sammandragningar som liknar menskramper, dov smärta i nedre ryggen, tryck på bäckenet och läcker vätska från underlivet, bör du snabbt konsultera läkare. Dessa symptom kan vara tecken på en förtida förlossning. Glöm inte att äta hälsosamt och balanserat. Bebisen behöver det för sin tillväxt.

Gravid vecka 25

Bebisen fortsätter att växa snabbt och fostrets kropp och huvud är nu i rätta proportioner. Ryggraden och blodcirkulationen i lungorna utvecklas, benen blir starkare och hjärnan växer, näsborrarna börjar öppna sig.
Forskningen har visat att bebisarna redan nu föredrar sötma framför andra smaker.
Din mage, bröst och höfter kan ha fått graviditetsbristningar. De orsakas av kollagenbristen i bindvävnaden. Huden på magen är spänd och kan ha klåda.
Livmodern är redan i samma storlek som en fotboll och fortsätter att växa. På grund av trycket mot urinblåsan känner du behov av att gå på toaletten oftare, men urinmängden är liten varje gång. Förutom det kan du få kramp i benen oftare än vanligt.
Dock medför inte graviditeten bara negativa förändringar i din kropp. Du kanske har märkt att ditt hår ser tjockare och friskare ut? På grund av hormonella förändringar som havandeskapet medför minskar också håravfall.
Vid den här tiden kontrolleras även din blodsockernivå för att undvika risken för graviditetsdiabetes. Hudbristningar i samband med graviditeten har vi behandlat vid vecka 17, därför vet du redan att det inte går att helt undvika dem.
Du kan prova stödjande underkläder eller speciellt stödbandage för gravida.
Mot klåda på magen hjälper fuktande krämer. Be om råd från barnmorskan eller apoteket vid val av en lämplig kräm.

Gravid vecka 26

Bebisen tränar sina andningsmuskler genom att dra fostervatten in och ut i lungorna. Huden är fortfarande rynkig och genomskinlig, men mindre blodkärl syns allt mindre på grund av underhudsfettet som blir tjockare. Talg och svettkörtlar fungerar och ögonbryn, ögonfransar samt tå och fingernaglar är färdigutvecklade och växer nu bara. Enligt forskning reagerar fostret på beröring. Dessutom förnimmer bebisens ögon ljus och det känns när du står i närheten av en stark ljuskälla.
Det ständiga springandet till toaletten kan kännas jobbigt och störande för nattsömnen, men på grund av ökat tryck från livmodern kommer du inte undan det förrän slutet på graviditeten. Du kan även få förstoppning.
För att samla energi kan det vid möjlighet vara bra att ta ut din årliga semester innan du blir mammaledig eller ta ut graviditetspenning. Om du kan och vill, sov middag, det är viktigt att din kropp ska kunna vila upp sig tillräckligt. För att hitta ett bekvämare sovläge kan du använda kuddar för att stötta upp benen och magen.

Gravid vecka 27

Bebisens kroppsproportioner liknar nu en nyfödds men fostrets hud är fortfarande rynkig. Barnet bör nu väga ca 875 gram och fostrets fot är ca 2 cm lång. Hakan har blivit rundare och bebisen kan nu blinka.
Nu börjar graviditetens sista trimester. Din lungkapacitet blir allt mindre och du blir lätt andfådd. Den växande livmodern trycker på bröstkorgen och hindrar dina lungor att fyllas helt med luft. Men oroa dig inte – det är inte farligt varken för dig eller för barnet och ni får båda tillräckligt med syre. Det kan hända att du kissar på dig när du nyser, skrattar, hostar, tränar, joggar eller anstränger dig på något annat sätt. Även om sådant urinläckage kan kännas pinsamt är det ingenting onormalt. Det kan hända under hela graviditeten.
Du kan undvika urinläckage genom att träna dina bäckenbotten och slidmuskler samt urinrörets muskler. Det är mycket enkelt och kan göras var och när som helst. Spänn ihop de muskler som du använder för att avbryta urinflödet när du kissar. Håll spänningen i 810 sekunder och upprepa övningen 50 gånger i rad. Ovan beskriven övning är för övrigt en mycket bra träning inför förlossningen. Om du får förhöjt blodtryck, synstörningar, huvudvärk och svullnader och dessa symptom kvarstår även nästa morgon, kan det vara havandeskapsförgiftning. Därför rådgör alltid omedelbart med läkare vid sådana fall.

Gravid vecka 28

Bebisen väger drygt ett kilo och är över 35 centimeter lång. Om bebisen skulle födas nu skulle han eller hon med 90 % sannolikhet överleva med hjälp av intensivvård. Självklart är det dock bäst om fostret mognar mer i mammas mage för att komma till världen vid rätt tidpunkt. Bebisen reagera på ljuset genom att blinka. Sugövningar kan få barnet att hicka. Du känner det som ett långsamt rytmiskt tickande i magen.
När du klappar dig på magen kan bebisen svara med sparkar. Livmodern når nu upp till bröstkorgen och viktsiffrorna fortsätter att stiga fram till vecka 36-37. En gravid kvinnas viktökning är bland annat en indikator för rätt kosthållning. Viktuppgången bör ligga mellan 300-400 gram per vecka och 9-11 kilo totalt för hela graviditeten. Illamåendet är borta, men nu kan du istället besväras av sura uppstötningar och matsmältningsproblem. Brösten kan börja läcka lite råmjölk.
Sura uppstötningar och matsmältningsproblem bekämpas bäst med att äta oftare och lite åt gången samt med undvikande av kryddig mat. Under de näst följande veckorna känner du barnets rörelser allt starkare. Om bebisen verkar mindre aktiv jämfört med hur han eller hon brukar vara är det bäst att rådgöra med läkare. Normalt är barnet fortfarande lika aktivt som förut.

Gravid vecka 29

Bebisen är nu ungefär 40 centimeter lång och väger runt 1,3 kilo. Kroppsfett utgör ca 3 procent av bebisens kroppsvikt. Barnet dricker upp till en halv liter fostervatten om dagen och kissar ut det. Fostervattnet förnyas och renas kontinuerligt. I benmärgen produceras röda blodkroppar och nervceller fortsätter att bildas i hjärnan. Barnets hjärna är redan så pass utvecklad att fostret själv kan reglera sin kroppstemperatur. Bebisen kan sova på dagarna och vara vaken på nätterna så att du inte alltid kan vila ut som du vill. Det behöver inte nödvändigtvis betyda att bebisen kommer att fortsätta med samma dygnsrytm efter födseln.
Störs din knappa nattsömn även av kramper i benen? Enligt några läkare orsakas de av överbelastning av benen, enligt andra av kalcium eller magnesiumbrist eller av livmoderns tryck på nerverna i benen. Tveklöst ökar den växande kroppsvikten belastningen på både ryggen och benen. Barnet trycker även allt mer på dina inre organ och tarmar, men tänk då att alla dessa besvär är borta efter förlossningen.
Om du får kramp i benet, sträck ut benet lite lätt och böj tårna mot dig. Drick även tillräckligt med vätska och undvik att stå uppe långa stunder i sträck.

Gravid vecka 30

Bebisens lungor är nu färdigutvecklade och barnet skulle klara av att andas själv om förlossningen skulle sätta igång redan nu. Om fostrets hjärna hittills har varit ganska slät, börjar den nu få sina karaktäristiska veck och det tillkommer nya hjärnceller. Bebisen blir allt rundare, huden är inte längre lika rynkig och huvudet täcks av hår. Snart kommer bebisen att vända sig med huvudet neråt.
Det känns allt tyngre för dig att röra på dig och du blir trött mycket snabbare. Sammandragningarna tilltar i styrka och om du hittills inte har känt av dem gör du det nu.
Om du har ett fysiskt ansträngande arbete kan du få graviditetspenning från och med den 60:e dagen före beräknad förlossning.
Ta det lugnt! Ägna mer tid åt dig själv och förbered dig för att bli mamma. Du kan få energi såväl av vila och sömn som av lättare träningspass. Pröva till exempel simning, promenader eller gymnastik. Räkna med att dina dagliga sysslor kan ta längre tid än vanligt och be om hjälp med tunga lyft. Om du vill kan du nu lyssna på ditt barns hjärtslag själv, utan barnmorskans eller läkarens hjälp. Lägg ena änden av en tom hushållspappersrulle mot magen och den andra mot örat. Det kan behöva lite träning då det kan vara svårt för ett ovant öra att särskilja mellan mammans och fostrets hjärtrytmer.

Gravid vecka 31

Bebisen väger cirka 1,8 kilo, är runt 44 centimeter lång och växer riktigt snabbt. Fostret sover och drömmer mestadels av tiden. Matsmältningssystemet är nästintill färdigutvecklat. Skallbenen är mjuka och är inte sammanvuxna. Under förlossningen lägger skallbenen sig lite omlott för att bebisens huvud ska kunna passera den trånga bäckenkanalen.
Under graviditeten ökar volymen av blod och kroppsvätskor i kroppen. Det växande barnet trycker på dina vener i bäckenet, blodcirkulationen i benen blir trögare och vätskeansamling kan få dina ben och fötter att svullna. Därför kan du nu märka att det blir svårare att sätta på dig skor och att åtsittande strumpor och knästrumpor lämnar tydliga avtryck på dina ben. Även händerna kan svullna upp något. Under natten bör svullnaden i fötter och händer avta. Om den inte gör det och du har ökat mer än 500 gram i vikt den senaste veckan, bör du rådgöra med din läkare eller barnmorska för att redan i tidigt skede kunna diagnosticera ev. preeklampsi eller havandeskapsförgiftning.
Det är bra att känna efter hur bebisen rör sig. Lägg dig ner samma tidpunkt varje dag och ta reda på hur lång tid det tar att känna tio rörelser från bebisen i magen. Det är bra om det inte tar längre än en timme.
Tänk efter var någonstans du vill föda ditt barn och ta reda på fakta om olika förlossningssjukhus och deras möjligheter. Om du inte redan har gjort det, har du fortfarande tid att anmäla dig till föräldrautbildningar som mödravården ordnar inför förlossningen. Där kan du delta själv eller tillsammans med din partner och välja ut de ämnen som känns mest intressanta – det kan handla om förlossningen, amning, vård av nyfödda och mycket annat.

Gravid vecka 32

Bebisen väger ca 1,8 kilo och är runt 44 centimeter lång. Moderkakan väger ca 380 gram. Tack vare väl utvecklade lungor och tillräckligt starkt immunförsvar överlever 90 procent av barnen som födds under den 32:a graviditetsveckan. Oftast har bebisen i nuläget redan lagt sig med huvudet nedåt. Även du märker det i och med att starkare sparkar känns nu mest i övre delen av magen.
Om du lägger någonting varmt över magen reagerar barnet på temperaturförändringen.
Du kan få lite gungande gång eftersom ett graviditetshormon som heter relaxin gör dina höftleder rörligare. Dessutom påverkas gången av ryggen som svankas lätt av den ökade tyngden. Du kan drabbas av hemorrojder. Undvik förstoppning. Din läkare kan säkert rekommendera en passande behandling.
Det kan vara svårt nu att hitta en skön sovställning. Försök att sova på din vänstra sida, det minskar även trycket på urinblåsan. Att sova på magen avråds, i synnerhet för tyngre kvinnor.
Om livmodermuskelns sammandragningar blir regelbundna och smärtsamma bör du konsultera din läkare eller barnmorska. Det kan vara ett tecken på att förlossningen har satt i gång.

Gravid vecka 33

Bebisens hjärna utvecklas nu intensivt, vilket innebär att huvudomfånget ökar och huvudet får en mer karaktäristisk avlång form. Fostervattnet ökar inte längre i volym.
Den ökade livmodern trycker mot stora blodkärl vilket gör det svårt för dig att stå längre stunder. Du är nu riktigt rund och kroppsvikten ökar snabbt – viktuppgången nu är ca ett halvt kilo per vecka. Du kan känna genom bukväggen hur fostret sträcker sig, känna hans/hennes fot eller andra kroppsdelar. Förbered en väska med saker du vill ta med dig till BB; toalettsaker, bekväma kläder, underkläder, bindor, tofflor, din morgonrock och bebiskläder. När det blir dags kan du snabbt lägga till din legitimation.

Gravid vecka 34

Bebisen väger nu runt 2,2 kilo och kan greppa stadigt. Huden har blivit rosaaktig och är nu mindre täckt av ulliga hårstrån och fosterfett. Under den här månaden blir barnets hud tjockare och hans/hennes organism bildar egna antikroppar. Oavsett barnets blivande ögonfärg är fostrets ögon fortfarande blå. Om barnet skulle födas nu har han eller hon mycket stora chanser att överleva, eftersom rent fysiskt är fostret färdig att födas. Under de följande veckorna lagrar fostret bara underhudsfett som behövs för att klara av plötsliga temperaturförändringar.
Rörelseutrymmet i magen är begränsat och sparkarna blir glesare, men kraftigare. Din kropp förbereder sig för förlossningen och dina leder och ledband blir mer elastiska. Livmodermuskeln drar sig samman allt oftare.
Drick mycket vatten. Det hjälper mot svullna ben och händer. Det är viktigt för dig att undvika att lyfta tungt. Om tanken på den stundande förlossningen gör dig orolig kan det hjälpa att sätta sig bättre in i vad som du har att vänta. Ta reda på de olika förlossningsskedena, vilken smärtlindring det finns att få och vad du själv kan göra för den bästa möjliga förlossningen. Enligt viss forskning kan förlossningens varaktighet och svårighetsgrad vara förknippad med oron och rädslan inför den smärtsamma upplevelsen och det framtida moderskapet. Om barnets pappa inte kan eller vill närvara vid förlossningen och du inte vill gå igenom den ensam, prata med dina närmaste om vem som skulle kunna komma och stötta dig.

Gravid vecka 35

Barnets njurar är nu helt färdigutvecklade och levern bryter ned restprodukter. Nu är bebisen helt färdigutvecklad kroppsligt och under de sista sex veckorna ska fostret bara lägga på sig mer fett, upp till ett halvt kilo per vecka. Underhudsfettet gör bebisen allt rundare.
Livmodern är nu hela 15 gånger större jämfört med tiden innan graviditeten. Om du kunde se dig inifrån skulle du se att barnet tar upp det mesta av utrymmet inom livmodern och mängden fostervatten är mindre.
Du kan ha lagt märke till att bebisen har utvecklat en viss dygnsrytm med bestämda sov och vakentider. Några läkare rekommenderar att regelbundet kontrollera barnets rörelser, men även om du inte gör det, kan du vara observant på bebisens dygnsrytm för att kunna rådgöra med läkare vid större avvikelser.
Ät livsmedel som innehåller rikligt med järn. Förmodligen har hemoglobinvärdet i ditt blod testats redan under de tidigare veckorna och läkaren har redan rekommenderat dig järnrik kost.
Tänk igenom om du är förberedd på att ta emot din nya familjemedlem? Det är bra att införskaffa de nödvändigaste barnsakerna – säng, skötbord, barnvagn, bilbarnstol, bebisapotek och kläder för de allra första månaderna. Nu är det inte långt kvar och senare kanske inte tiden räcker till.

Gravid vecka 36

Alla bebisens ben, förutom skallbenen, har nu blivit hårdare. Fostret är ca 45 centimeter lång, väger runt 2,5 kilo och huvudomfånget är ca 35 centimeter. Tarmarna är fyllda med barnbeck eller mekonium. Nu borde bebisen absolut ha lagt sig med huvudet nedåt. Om så inte är fallet och det inte heller händer under näst följande vecka kan läkaren överväga kejsarsnitt. Från slutet av den här veckan kan förlossningen sätta i gång när som helst – alla barn som födds under perioden från 37:e till 42:a graviditetsveckan betecknas som fullgångna.
Bebisen kan sjunka ner i bäckenet. Då känner du själv hur tyngden börjar kännas längre ner. Det blir lättare att andas, men i stället ökar trycket på blåsan och du behöver besöka toaletten ännu oftare än förut. Du kan även ha gaser och förstoppning. Även om barnet fortfarande ökar i vikt gör inte du det längre. Några kvinnor kan till och med tappa ett par kilon innan förlossningen.
Om du inte har gjort det redan är det på tiden att sluta jobba senast 30 dagar innan beräknad förlossning. Du kan börja ta ut föräldrapenning när det är 60 dagar kvar till den beräknade förlossningen. Även om sammandragningarna blir mer frekventa finns det ingen anledning till oro, tills de inte kommer regelbundet. Om värkarna kommer var femte minut och det fortsätter i minst en timmes tid, är det dags att bege sig till BB. När fostervattnet har gått, håll dig lugn och rådgör vid behov med läkare eller barnmorska.

Gravid vecka 37

Bebisen väger runt 2,8 kilo och av fostervatten finns det nästan en liter. Tillväxten avtar och nu lägger bebisen bara på sig ett tiotal gram fett om dagen. Även om bebisen rent fysiskt har varit färdig för födseln sedan veckodagar tillbaka, byggs fostrets immunförsvar fotfarande upp och det kommer att fortsätta även efter förlossningen när barnet ska få antikroppar från modersmjölken.
Ett tecken på att förlossningen snart kan börja är att slemproppen stöts ut. Slemproppen är en fibrig, slemliknande klump som sitter i livmoderhalskanalen och bildar där ett skyddande skikt mellan slidan och livmodern för att hålla bakterierna borta. När slemproppen lossnar är det ett tecken på att kroppen förbereder sig för förlossningen, även om det fortfarande kan dröja innan den kommer fullt i gång. En av graviditetens ofrånkomligheter är ökade flytningar i underlivet. Rådgör gärna med din läkare eller barnmorska, även om det oftast inte är någonting allvarligt kan du ha drabbats av en svampinfektion. Lyckligtvis finns det läkemedel som läkaren kan ordinera mot det och som är ofarliga för både dig och barnet.
Bröstmjölk är den bästa maten för ditt barn. Ta reda på så mycket som möjligt om amning för att vara bättre förberedd för det efter förlossningen. Amningens betydelse, möjliga problem under de första dagarna, rätta amningslägen och annan nyttig kunskap tas till exempel upp på olika föräldrautbildningar.

Gravid vecka 38

Bebisen fortsätter att träna andning och kissar i fostervattnet. Fostret kan greppa ordentligt nu, fastän det inte finns mycket annat förutom sig själv och navelsträngen att greppa tag i.
Du kan känna hur huvudet trycker mot bäckenbenet och begränsar därmed din rörlighet och dina kroppsrörelser. Det kan vara svårt att ta sig upp från sängen eller soffan. Försök att vända dig åt ena sidan för att därifrån sätta dig upp och resa dig.
Om du känner en pirrande känsla i benen och i bäckenområdet, kan det bero på att bebisens huvud trycker mot nerverna i bäckenet.
Även om du säkert redan längtar outhärdligt efter att få se den nya lilla människan, försök att njuta av de sista stunderna du kan vara för dig själv. Hitta på någonting kul med din partner, för senare kan det bli svårt att finna tid för det. Oroa dig inte för att du inte märker när förlossningen startar. När det riktiga värkarna sätter i gång kommer du garanterat att märka det. Förlossningsvärkar brukar börja från livmoderns ovansida och sedan flytta sig ner till nedre ryggen och bäckenet. Värkarna blir allt kraftigare, de kommer allt oftare och ändring av kroppsställningen ger ingen lindring. Dock om du känner dig osäker, kan du för säkerhets skull rådgöra med läkare eller barnmorska.

Gravid vecka 39

Fostrets lungor jobbar nu intensivt och producerar det ämne som behövs för att skydda bebisen från kvävning när barnet tar sina första andetag. Barnet bygger på sin vikt undan för undan och ullhåret som täckte kroppen är borta.
En svårbestämd molande känsla och tryck i nedre magen betyder att livmoderhalsen mjukas upp och förbereder för att öppna sig. Du kan känna dig riktigt stor och otymplig och det är svårare att sova än någonsin. Tänk på att förlossningen inte alltid behöver starta dramatiskt med att vattnet går som det brukar i filmerna. Hos några kvinnor kan fostervattnet droppa skedvis, hos andra går vattnet först när förlossningen är i full gång, hos tredje kan barnet födas med fosterhinnan intakt. Ibland kan det vara svårt att förstå om det är fostervatten som droppar eller urin. Om du inte kan hålla tillbaka droppandet är det dock fostervatten. Vanligaste tecken på annalkande förlossning är att slemproppen stöts ut och att värkarna blir tätare och kraftigare. Somliga kvinnor kan drömma underliga drömmar under graviditetens sista veckor.
Ta vara på denna väntans tid och hitta på någonting roligt – förstås så mycket som din stora mage och begränsade rörlighet tillåter.

Gravid vecka 40

En genomsnittlig bebis väger cirka 3,5 kilo och är 50 centimeter lång. Självklart är det mycket individuellt från barn till barn och dessa siffror behöver inte stämma just för din bebis.
Det kan kännas som att gränsen är nådd och att du inte längre orkar släpa runt din otympliga kropp. Samtidigt längtar du så mycket efter att få träffa ditt barn. Bli inte besviken om bebisen inte föds den här veckan. Förmodligen fick du höra flera möjliga slutdatum efter ultraljudsundersökningen i början på graviditeten, varav ett blev det beräknade förlossningsdatumet. Bebisen kommer när han eller hon är färdig för det och bara fem procent av barnen föds på det beräknade datumet.
Det är först barn som föds efter 42 fullgångna graviditetsveckor som räknas överburna. Efter det används olika metoder för att sätta igång förlossningen. Du kan försöka med olika medel själv – ha sex, gå långa promenader, städa eller gå i trappor, men det finns inga som helst belägg på att det kan trigga igång förlossningen. Även om din bebis har beslutat att vänta, dröjer det nu inte länge till stunden när den långa väntan är över och en ny etapp i ditt liv kan börja.

1	2	3	4	5	6	7	8	9	10
11	12	13	14	15	16	17	18	19	20
21	22	23	24	25	26	27	28	29	30
31	32	33	34	35	36	37	38	39	40

1	2	3	4	5	6	7	8	9	10
11	12	13	14	15	16	17	18	19	20
21	22	23	24	25	26	27	28	29	30
31	32	33	34	35	36	37	38	39	40

1	2	3	4	5	6	7	8	9	10
11	12	13	14	15	16	17	18	19	20
21	22	23	24	25	26	27	28	29	30
31	32	33	34	35	36	37	38	39	40