Die Proportionen Deines Babys ähneln schon denen eines Neugeborenen, aber seine Haut ist immer noch sehr faltig. Dein Schatz ist 875 Gramm schwer und seine Füße sind etwa 2 cm lang. Sein Kinn ist rundlicher und es kann nun mit den Augen blinzeln. Jetzt beginnt das dritte Trimester. Deine Lungenkapazität hat abgenommen und Du wirst rasch kurzatmig. Der Grund ist ein ganz einfacher: Die wachsende Gebärmutter drückt nun auch auf den Brustkorb, sodass sich die Lungen nicht mehr vollständig mit Luft füllen können. Aber keine Sorge – Dein Baby bekommt genug Sauerstoff. Wenn Du niest, hustest, lachst, läufst oder erschöpft bist, könnte eventuell etwas Urin abgehen. Das ist vollkommen normal und kann in jeder Phase der Schwangerschaft vorkommen. Mithilfe einfacher Übungen kannst Du den Beckenboden stärken und das Risiko ein wenig senken. Eine effektive Übung, die Du jederzeit und überall durchführen kannst, funktioniert ganz einfach: Ziehe Scheide und After zusammen und halte die Spannung rund acht bis zehn Sekunden. Mach das 50 Mal nacheinander. Diese Übung hilft auch dabei, die Geburt vorzubereiten. Wenn Dein Blutdruck steigt, können Probleme mit den Augen, Kopfschmerzen und Schwellungen auftreten. Wenn diese Symptome am nächsten Morgen nicht verschwunden sind, solltest Du unbedingt Deinen Arzt oder die Hebamme konsultieren. Anhaltende Beschwerden können auf Präeklampsie hinweisen.