Schwangerschaftswoche 21


Der Fötus ist 26 cm groß und wiegt rund 450 Gramm. Dein Baby ist immer noch sehr dünn, da es noch sehr wenig Fettgewebe hat, aber ab jetzt wird es immer mehr an Gewicht zulegen. Seine Augenbrauen und Wimpern wachsen. Dein Baby schluckt Fruchtwasser und scheidet es als Urin kontinuierlich ins Fruchtwasser aus. Es bewegt sich aktiv und hat bereits ein Schlafmuster entwickelt. Vielleicht wird Dein Baby gerade dann aktiv, wenn Du Dich entspannen und schlafen willst. In den kommenden Wochen wird Dir der Tagesablauf Deines Babys immer bewusster werden. Dein Bauch ist nun deutlich sichtbar und Dein Bauchnabel wird wahrscheinlich etwas hervorstehen. Es ist gut möglich, dass Deine Knöchel und Füße nun anschwellen. Während die meisten Frauen im ersten Trimester kaum Lust auf Sex haben, könnte sich das jetzt wieder ändern. Aber es kann auch noch ein bisschen dauern. Du brauchst Dir keine Sorgen zu machen, wenn Du noch keine Lust hast. Achte weiterhin auf Deine Ernährungsgewohnheiten und iss viel Obst und Gemüse. Pro Woche solltest Du nicht mehr als 400-500 Gramm zunehmen. Falls Du mehr zunimmst, kann es an der falschen Nahrung liegen. Wenn Deine Füße geschwollen sind, trink viel Wasser und lege die Füße so häufig wie möglich hoch. Das hilft auch bei Rückenschmerzen.

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