11 semanas de gestação


Embora você não sinta seu bebê se mexer por alguns meses, ele está se movendo de maneira bastante ativa, à medida que as mãos e as pernas se desenvolvem e ele se torna mais energético.

Como os seus dedos estão separados, eles rapidamente poderão formar um punho.

A coordenação do seu bebê está melhorando e ele consegue tocar a cabeça com as mãos.

Ele também está descobrindo que sua boca pode abrir e fechar.

Seu olfato e paladar se desenvolveram e logo o bebê conhecerá seu primeiro gosto.

A cabeça do seu bebê ainda é grande, mas seu crescimento começou a diminuir.

Seus testículos ou ovários se formaram.

A parte mais importante do desenvolvimento está quase acabando. De agora até o nascimento, é simplesmente uma questão de crescimento e maturação.

Quanto a você, sua saliva poderá aumentar e será notório um aumento de apetite.

Lembre-se de que, embora agora você esteja comendo por dois, isso não significa que suas porções de comida devam ser dobradas. Não se esqueça de que tudo o que faz mal a você também faz mal ao bebê. Caso ainda sinta um pouco de fome depois do almoço, coma frutas em vez de sobremesa.

Um outro problema  que pode incomodá-la agora é a insônia; isso pode também estar relacionado à ansiedade de se tornar mãe em breve.

As dores de cabeça são bastante comuns durante a gravidez. Se necessário, você pode aliviar a dor com analgésicos, pois a maioria dos medicamentos de venda livre não são prejudiciais. Mas em caso de dúvida, consulte o seu médico ou farmacêutico.

Quanto melhor cuidar de si mesma, mais feliz e saudável seu bebê ficará enquanto cresce dentro de sua barriga.

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