1 semana de gestação
Embora se acredite comumente que a gravidez dure nove meses, na verdade ela leva até 40 semanas ou 280 dias, que são divididos em três trimestres.
A data de término da gravidez é calculada a partir do primeiro dia do último ciclo menstrual.
Retrospectivamente, você é considerada grávida antes que a concepção efetivamente ocorra.
Quando você estiver planejando ter um filho, pense nas mudanças que precisa fazer no seu estilo de vida e na sua dieta.
Você já deve estar tomando ácido fólico, também conhecido como vitamina B9. O ácido fólico é de vital importância para o crescimento e desenvolvimento do feto no primeiro trimestre e ajuda a prevenir defeitos congênitos.
Se você se preocupa com seu bebê, você não vai consumir nada que seja prejudicial, como narcóticos, álcool ou tabaco.
O fumo passivo também deve ser evitado.
Ao planejar uma gravidez, você deve visitar um ginecologista e também seu dentista.
A ingestão de ferro é a chave para o desenvolvimento saudável do embrião.
Se estiver tomando algum medicamento, consulte o seu médico, obstetra ou farmacêutico, uma vez que alguns medicamentos são inadequados ou proibidos durante a gravidez.
2 semanas de gestação
Durante a ovulação, um óvulo maduro se desprende dos ovários, pronto para ser fertilizado por um espermatozoide.
No caso de um ciclo regular de 28 dias, a ovulação ocorre cerca de 14 dias antes do próximo período menstrual.
Um óvulo dura 24 horas e os espermatozoides 72.
A fertilização geralmente ocorre quando o espermatozoide encontra o óvulo nas trompas de falópio.
Considerando o seu tamanho, é uma longa jornada até o espermatozoide encontrar o óvulo.
Alimente-se bem e tenha uma vida saudável.
A alimentação diária deve ser variada e conter muitas vitaminas e ferro.
Especialmente importante é o ácido fólico.
Considere todas as oportunidades de consultar o seu médico, obstetra ou farmacêutico, eles irão recomendar o que é melhor para você e para o seu bebê.
3 semanas de gestação
Ao encontrar o óvulo, o espermatozoide deve penetrar em sua dura membrana externa. Apenas um único espermatozoide poderá entrar.
Um novo organismo é criado quando os núcleos do espermatozoide e do óvulo são combinados.
A primeira etapa da gravidez agora está completa, mas a parte mais longa está por vir: o desenvolvimento de um conjunto de células até que se forme um bebê.
A princípio, você não notará as mudanças em seu corpo, embora a nova vida recém-criada possa fazer algumas mulheres sentirem náuseas e causar dor nos seios.Agora seria um bom momento para verificar quais cuidados médicos são oferecidos durante a gravidez em seu país. Cada país tem seu próprio sistema. Pode haver programas de saúde gratuitos ou quase gratuitos disponíveis para você.
4 semanas de gestação
Uma nova vida está crescendo dentro de você agora. As células embrionárias estão se dividindo rapidamente. Menos de quatro dias após a fertilização, uma célula se dividiu em 16 células e formou uma mórula que saiu das trompas de Falópio e está viajando até o útero. Lá, ela se fixa à parede uterina.
No final da quarta semana, o minúsculo embrião de 1 mm se assemelha a um girino. Ainda não é visível em uma ultrassonografia, mas você pode notar mudanças no revestimento uterino e um saco vitelino que fornece ao embrião oxigênio e nutrientes.
Gradualmente, a placenta começa a se formar. Entre 4 a 10 semanas, o cérebro, a espinha dorsal e outros órgãos do seu bebê começarão a se formar.
Durante esse período, o feto fica mais vulnerável a interferências externas e seu desenvolvimento pode ser facilmente prejudicado.
Você deve iniciar sua menstruação no final de um ciclo de 28 dias.
Embora algumas mulheres já tenham percebido o que está se passando, a ausência da menstruação é geralmente o primeiro sintoma de gravidez para a maioria delas.
As alterações hormonais podem fazê-la sentir-se cansada ou até exausta.
Você também pode sentir cólicas muito semelhantes às cólicas menstruais, que é um indício de um útero em expansão.
Algumas mulheres também podem apresentar manchas quando o embrião se fixa à parede uterina.
Se, neste momento, você utiliza um kit de teste de gravidez caseiro, disponível na maioria das farmácias, ele deve mostrar um resultado positivo apenas alguns dias após o atraso da menstruação.
Use o teste na primeira vez que urinar pela manhã; basta seguir as instruções fornecidas pelo teste.
Se o resultado der negativo, mas você ainda assim tiver certeza de que está grávida, espere uma semana e tente novamente.
Se o resultado for positivo, marque uma consulta com o seu médico.
É aconselhável visitar um obstetra ou ginecologista de 6 a 8 semanas após a última menstruação, ou 2 a 4 semanas após um teste de gravidez positivo.
5 semanas de gestação
O embrião se desenvolveu incrivelmente rápido num curto período de tempo.
Durante a quinta semana, o coração começará a bater.
O sistema cardiovascular está se desenvolvendo, sua medula espinhal e o cérebro, consistindo em dois lóbulos separados, estão se formando.
O embrião em formato de pêra com 2,5 mm de comprimento está agora visível na ultrassonografia.
A ponta redonda vai se transformar na cabeça e a parte estreita será a coluna.
Na quinta semana, uma forma ainda rudimentar do cordão umbilical e da placenta se formaram. A placenta irá fornecer alimento e oxigênio ao embrião.
Um teste de gravidez neste momento certamente dará positivo.
Se você ainda não se sentiu exausta até agora, muito provavelmente se sentirá.
Você pode sentir os seios doloridos e as suas costas podem doer, você pode ter azia, dores de cabeça e enjôos matinais.
Não se surpreenda se tiver mudanças de humor.
Pode ser que você seja uma daquelas mulheres que se sentem relativamente bem no primeiro trimestre, mas ainda assim pode vir a ter dores mais tarde.
Não se preocupe se ainda estiver menstruando, isso não significa que não esteja grávida. Cada gravidez é diferente. No entanto, se os sintomas da gravidez começarem a desaparecer, consulte o seu médico ou obstetra.
Se você for uma grande fã de café, é melhor limitar sua ingestão diária de café.
Faça refeições pequenas com frequência para evitar azia e náuseas.
Tente dormir de sutiã para evitar que seus seios fiquem doloridos.
Se você tiver um gato, deixe outra pessoa trocar a areia dele. As fezes do gato podem conter toxoplasmose, um parasita especialmente perigoso durante os primeiros estágios da gravidez.
6 semanas de gestação
O embrião agora tem 5mm de comprimento.
Seu coração bate cerca de 140-150 batimentos por minuto, quase o dobro do seu.
O corpo do seu bebê está começando a tomar forma humana.
Você pode ver onde seus membros começarão a se desenvolver.
A cabeça do embrião é muito grande, e já tem cavidades nos locais onde serão os olhos, a boca e as orelhas.
A placenta se desenvolve rapidamente, assim como o saco amniótico, onde o bebê crescerá até o nascimento.
Pode ser do seu interesse saber que os músculos do embrião também estão se formando e em breve ele fará os primeiros movimentos. Mas vai demorar um pouco até você começar a senti-los também.
Ao acordar de manhã, você pode sentir náuseas e desenvolver uma preferência por sabores e cheiros estranhos.
O útero em expansão pressiona a bexiga, forçando você a urinar com mais frequência.
As maiores diferenças irão ocorrer nos seus seios, que podem ficar doloridos ou sensíveis, e mais pesados do que o normal. As glândulas sebáceas nos mamilos podem se tornar visíveis e sensíveis ao toque.
Seu ginecologista pode mostrar que seu colo do útero adquiriu uma tonalidade azulada.
Mesmo que as mudanças em seu corpo não sejam perceptíveis de fora, os níveis de hormônio da gravidez em seu corpo são altos o suficiente para que um teste de gravidez caseiro indique um resultado positivo.
Se tiver azia, coma biscoitos secos ou pão. Tenha sempre um snack à mão.
Algumas mulheres acham que o gengibre ajuda contra as náuseas. Experimente, só você saberá o que é melhor para você. Não se esqueça de consumir muitos líquidos.
Neste estágio inicial da gravidez, você pode ter um pouco de sangramento e corrimento vaginal. Às vezes, isso pode ser um sinal de aborto espontâneo. Se sentir que algo está errado, contate seu ginecologista ou obstetra.
7 semanas de gestação
O embrião agora tem entre 7 e 9 mm de comprimento.
Os seus braços, pernas e rosto começaram a se desenvolver.
Você pode ver manchas escuras em seu rosto que se tornarão as órbitas oculares. Suas orelhas também são visíveis.
A pele do embrião é sensível e pode sentir o toque.
Nos minúsculos brotos que se transformarão em membros, os ossos estão começando a crescer.
Os órgãos principais como coração, pulmões, fígado, rins e pâncreas também começaram a se desenvolver.
O seu bebê agora tem os seus primeiros glóbulos vermelhos.
Ele ainda tem uma chamada cauda, que irá desaparecer nas próximas semanas.
Embora você não possa sentir, seu bebê já está se movendo ativamente em sua barriga.
Se você já teve acne, ela pode voltar a aparecer agora. Você pode controlá-la com uma limpeza facial suave e bebendo muita água.
Consulte o seu médico sobre medicamentos para tratar as náuseas.
Você ainda pode estar incomodada com o cansaço.
Você pode ganhar ou perder peso, caso esteja se sentindo sonolenta ou tendo vômitos.
Por fora, a sua gravidez ainda não é perceptível.
Se você ainda não consultou um médico ou obstetra, consulte agora.
Se você se sentir cansada, tire uma soneca sempre que puder.
Você também pode fazer um passeio ao ar livre para recuperar emoções e energia positivas. Isso beneficiará não só você, mas também o bebê que está crescendo dentro de você.
8 semanas de gestação
O embrião tem agora 2,5cm de comprimento.
Os vasos sanguíneos e órgãos internos principais começaram a se formar e o sangue começou a circular.
Os dedos das mãos e dos pés do embrião também começam a ganhar forma.
Suas mãos estão maiores e as pálpebras formadas.
Os ombros e joelhos do seu bebê estão se desenvolvendo. E seu ouvido interno, que controla o equilíbrio, começa a se formar.
Uma ultrassonografia irá mostrar o seu batimento cardíaco regular. Mas ainda não dá para saber se é menino ou menina.
Um aumento do corrimento vaginal nesta altura da gravidez é totalmente normal.
Mulheres grávidas costumam apresentar inchaço e indigestão. A indigestão é causada pela desaceleração do sistema digestivo, o que torna possível a circulação sanguínea para reter a nutrição e passá-la para o seu bebê.
Sua necessidade de ferro aumentará na 8ª semana devido às mudanças em seu metabolismo.
As náuseas e os vômitos podem piorar. Se você vomitar mais de 2-3 vezes por dia e não se sentir bem, consulte imediatamente o seu médico. Vômitos frequentes podem resultar em desidratação.
Você pode descobrir que seu sutiã ficou pequeno demais para você durante a gravidez e não oferece suporte suficiente.
Além disso, você pode precisar de calças mais confortáveis porque, embora sua barriga quase não apareça, você não cabe mais em calças justas.
Agora é a hora de começar a usar roupas largas. Pode ser uma boa ideia visitar lojas de roupas especializadas em roupas para gestantes. Muitas de suas roupas não apenas são boas para os períodos intermediário e final da gravidez, mas também durante algum tempo no pós-parto.
9 semanas de gestação
Esta é a última semana que você carrega um embrião.
Seu bebê, agora chamado de feto, passou de 4 cm de comprimento.
Ele tem membros, dedos das mãos e dos pés. Sua cabeça cresceu muito rapidamente e tem mais da metade do tamanho de seu corpo.
O sistema nervoso começou a se conectar com o prosencéfalo.
Seu coração está dividido em quatro câmaras e desenvolveu válvulas cardíacas.
Os rins começaram a funcionar e agora ele pode urinar.
O rosto do seu bebê começa a ganhar nitidez.
Sua boca, nariz e narinas são identificáveis e o lábio superior também já se formou.
As articulações principais: ombros, cotovelos, pulsos, joelhos e tornozelos também são distintos, permitindo ao feto movimentar os seus membros.
No entanto, ainda não se pode dizer que o bebê que cresce em sua barriga está consciente ou abrirá os olhos até por volta da 27ª semana.
Os hormônios da gravidez diminuem e suavizam sua mucosa – o fino revestimento entre as diferentes partes do corpo – e, como resultado, você pode sofrer de hemorragias nasais, coágulos de sangue e sangramento nas gengivas. Mudanças semelhantes ocorrem na mucosa vaginal.
Sua libido pode mudar muito durante a gravidez. Você pode não ter disposição para sexo, mas deve estar ciente de que é inofensivo para o seu bebê.
Quanto à dieta, siga os conselhos do seu médico. A alimentação deve ser saudável, coma frequentemente, mas em porções pequenas. Não se esqueça de evitar tudo e qualquer coisa que possa ser prejudicial ao bebê.
Consulte o seu médico ou obstetra antes de usar qualquer medicação se tiver um resfriado ou desenvolver febre.
10 semanas de gestação
O feto está cada vez mais parecido com um bebê humano.
Esta semana ele perderá a sua cauda.
Embora os ossos do seu bebê sejam inicialmente feitos de cartilagem, eles estão tomando a forma correta.
Através da pele ultrafina você pode ver sua espinha dorsal.
Os órgãos externos estão começando a se formar, mas ainda não é possível ver o sexo da criança pelo ultrassom.
O feto move-se no saco amniótico, bebendo o fluido amniótico que passa por seu trato digestivo e é excretado como urina.
Nas próximas três semanas, o feto dobrará de tamanho.
A cada dia que passa, pequenos e novos detalhes, como as unhas dos pés e das mãos, começam a crescer. Seus dedos estão completamente separados uns dos outros e as pernas ficaram mais compridas.
Seu útero atingiu o dobro do tamanho normal e agora está do tamanho de um morango.
Seus seios ficarão mais pesados do que nunca.
O fornecimento de sangue aumentou cerca de 50% e aumentará ainda mais à medida que a gravidez progredir.
Você pode ver claramente os vasos sanguíneos em seus seios, estômago e pernas. Isso é normal e eles desaparecerão após o parto.
Você deverá visitar um dentista. É preciso dedicar atenção especial aos dentes durante a gravidez porque a saúde de seu filho depende da saúde de seus dentes. Informe ao seu dentista que você está grávida. Há muitos tratamentos dentários que não são adequados para mulheres grávidas.
11 semanas de gestação
Embora você não sinta seu bebê se mexer por alguns meses, ele está se movendo de maneira bastante ativa, à medida que as mãos e as pernas se desenvolvem e ele se torna mais energético.
Como os seus dedos estão separados, eles rapidamente poderão formar um punho.
A coordenação do seu bebê está melhorando e ele consegue tocar a cabeça com as mãos.
Ele também está descobrindo que sua boca pode abrir e fechar.
Seu olfato e paladar se desenvolveram e logo o bebê conhecerá seu primeiro gosto.
A cabeça do seu bebê ainda é grande, mas seu crescimento começou a diminuir.
Seus testículos ou ovários se formaram.
A parte mais importante do desenvolvimento está quase acabando. De agora até o nascimento, é simplesmente uma questão de crescimento e maturação.
Quanto a você, sua saliva poderá aumentar e será notório um aumento de apetite.
Lembre-se de que, embora agora você esteja comendo por dois, isso não significa que suas porções de comida devam ser dobradas. Não se esqueça de que tudo o que faz mal a você também faz mal ao bebê. Caso ainda sinta um pouco de fome depois do almoço, coma frutas em vez de sobremesa.
Um outro problema que pode incomodá-la agora é a insônia; isso pode também estar relacionado à ansiedade de se tornar mãe em breve.
As dores de cabeça são bastante comuns durante a gravidez. Se necessário, você pode aliviar a dor com analgésicos, pois a maioria dos medicamentos de venda livre não são prejudiciais. Mas em caso de dúvida, consulte o seu médico ou farmacêutico.
Quanto melhor cuidar de si mesma, mais feliz e saudável seu bebê ficará enquanto cresce dentro de sua barriga.
12 semanas de gestação
O feto tem mais de 8cm e pesa cerca de 15 gramas.
O feto está nadando no útero, e desenvolveu reflexos de sucção e deglutição.
Seus pulmões também estão se desenvolvendo e ele fará os primeiros movimentos respiratórios, também conhecidos como respiração fetal.
A formação de células nervosas permite que o feto sinta dor de forma limitada.
Seu rosto parece bastante humano agora e dentes de leite estão começando a se formar dentro de suas gengivas.
Quando você ouve os batimentos cardíacos do seu bebê no consultório do médico ou do obstetra, soará como os cascos de um cavalo a galope. Com este som, você pode ter certeza de que um aborto espontâneo é improvável.
As mães de primeira viagem podem esconder a gravidez flexionando os músculos abdominais, mas com as gestações subsequentes, a barriga em crescimento ficará visível para outras pessoas por volta das 12 semanas.
Seu útero está crescendo e se expandindo sobre o osso pélvico e o médico logo poderá senti-lo em sua barriga. Seu útero mede entre 12-14 cm e crescerá mais de um centímetro por semana, atingindo entre 37-42 cm no final da gravidez.
Já que agora você está visivelmente grávida, pode ser um bom momento para informar sua família, amigos e colegas sobre sua gravidez.
Além disso, você provavelmente terá que comprar roupas de tamanho maior porque suas roupas velhas não cabem mais. Você não precisa usar tênis, calça de moletom e chinelo até o fim da gravidez. É possível usar roupas extremamente confortáveis e bonitas durante a gestação. Considere comprar roupas que aumentem bastante de tamanho.
E, por fim, você provavelmente não precisa de um lembrete, mas não deve fumar durante a gravidez, certifique-se de não fazê-lo!
13 semanas de gestação
Lenta, mas seguramente, a aparência do seu bebê vai se tornando mais humana.
Sua cabeça não é tão grande quanto a algumas semanas, constituindo cerca de um terço de seu corpo inteiro.
Os olhos do seu bebê se aproximaram e o corpo começa a ganhar pelos.
O feto tem ossos, músculos e vinte dentes de leite em suas gengivas.
Seu bebê tem o sentido do paladar e está formando as cordas vocais.
Seus intestinos estão se desenvolvendo e o pâncreas está produzindo insulina.
Você provavelmente ficará feliz em saber que o bebê pode sorrir.
Esta é a última semana do primeiro trimestre e você pode respirar com relativo alívio agora porque a probabilidade de aborto é muito remota. O momento mais importante no desenvolvimento do feto agora está completo.
Alguns casais percebem a retomada do apetite sexual no segundo trimestre. Você não sente mais náuseas, sua libido aumenta e você se sente energizada.
Ao mesmo tempo, seu corpo está se preparando para o nascimento do seu bebê.
Seus seios começam a produzir colostro – um líquido nutritivo e rico em vitaminas, que será a primeira refeição do seu bebê quando ele vier ao mundo.
Muitas mulheres acham que o segundo trimestre é o período mais fácil da gravidez.
Aproveite-o ao máximo!
Aproveite sua gravidez e faça as coisas que você ama.
Embora muitas companhias aéreas desaconselhem voar no terceiro trimestre, agora é a hora de fazer isso – apenas ouça o seu corpo e não se deixe exaurir. Antes de ir para um local mais exótico, certifique-se de consultar seu médico sobre quaisquer vacinas necessárias.
Durante o voo, beba muita água, estique as pernas e se movimente, se possível.
14 semanas de gestação
No final da semana 14, as mãos do feto mudaram proporcionalmente em comparação ao corpo, as pernas estão esticadas, o pescoço cresceu e o maxilar do seu filho não está mais apoiado no peito.
A pele do seu bebê é fina, avermelhada e coberta de pelos finos e de uma substância oleosa conhecida como vérnix. Seu bebê está começando a ter cabelos na cabeça.
O feto em crescimento move as suas mãos, pernas e cabeça, estreitando ativamente os olhos fechados; franzindo a testa e fazendo caretas.
Seu filho vai agarrar e chupar o dedo com frequência.
O bebê continuará a urinar no líquido amniótico, o que é um processo normal e que continuará até o parto.
Você pode notar uma linha vertical escura descendo do umbigo, chamada de linha nigra.
Ela ocorre devido ao aumento na pigmentação da melanina durante a gravidez. Quanto mais escura for a pele, mais perceptível será a linha. Ela desaparecerá algum tempo após o nascimento do bebê.
O aumento do fluxo sanguíneo e as alterações hormonais podem causar prisão de ventre em muitas mulheres grávidas. Para tornar isso um pouco mais fácil para você, coma muitos alimentos ricos em fibras e beba muita água.
Se você ou seu parceiro tiveram anomalias cromossômicas na família, informe o médico a esse respeito.
15 semanas de gestação
Seu bebé está crescendo rapidamente.
As pernas do seu bebê estão ficando mais compridas do que os braços agora e todas as suas articulações e membros podem se mover.
Embora os olhos do seu bebê ainda estejam fechados, ele pode perceber a luz de fora.
Se você apontar uma lanterna para sua barriga, seu bebê provavelmente se afastará da luz forte.
O cérebro e a coluna do seu bebê estão formados.
Sua pele é fina e translúcida.
As glândulas sebáceas que lubrificam a pele se formaram e seu corpo está coberto de pequenos pelos.
Se o seu filho tiver genes para cabelos escuros, ele começará a produzir pigmentação escura.
Quanto a você, o volume de seu sangue aumentou e sua respiração e frequência cardíaca também aumentaram. Não se preocupe, isso é normal.
A gravidez enfraquece o sistema imunológico, tornando-a mais suscetível a infecções.
Você pode ficar com o nariz entupido porque os níveis crescentes de estrogênio estão afetando o revestimento da mucosa do interior do seu nariz.
O aumento do volume sanguíneo expande os vasos sanguíneos do nariz e você pode ter hemorragias nasais de vez em quando se pegar um resfriado ou tiver alergia.
Sua barriga ficará realmente visível entre a 14ª e a 20ª semanas, então não se preocupe se sua gravidez ainda não estiver aparecendo.
O tamanho da protuberância pode variar entre cada mulher. Você vai mostrar mais tarde em sua primeira gravidez do que nas gestações subsequentes.
A pesquisa revelou que a maioria das mulheres grávidas sente aversão a alguns gostos ou cheiros de alimentos. Se algumas das coisas saudáveis recomendadas pelo seu médico a incomodam, não se estresse com isso. Não há nada que você tenha absolutamente para comer a todo custo. Você pode obter os nutrientes necessários de outras fontes. Além disso, seus novos desejos não vão durar para sempre.
16 semanas de gestação
O feto agora tem até 16 cm de comprimento e pesa mais de 100 gramas.
Ele tem períodos de sono ativo e passivo.
Ele faz xixi a cada 40-45 minutos e, se você tiver sorte, pode pegá-lo chupando o dedo durante um ultrassom.
Os seus movimentos de mãos e pernas estão se tornando mais coordenados e mais fortes. O bebê consegue cruzar as mãos, segurar a cabeça em uma posição mais alta e girá-la.
Os olhos do seu bebê se aproximaram e, embora ainda estejam fechados, ele consegue movê-los.
Nas próximas três semanas, o feto passará por um surto de crescimento e, eventualmente, dobrará seu peso.
Essa dor aguda que você sente é um sinal de alongamento dos músculos do útero.
Se você sente frio na barriga, é o bebê chutando as paredes do útero.
Se for sua primeira gravidez, as atividades da criança podem ainda não ser perceptíveis, mas os movimentos ficarão mais fortes nas próximas semanas.
Beba bastante água e evite o excesso de sal. Seu corpo precisa de mais líquido agora.
Em um futuro próximo, o seu médico ou obstetra farão um ultrassom intermediário. Serão checados os órgãos internos e partes do corpo do bebê em busca de anormalidades; medida a quantidade de líquido amniótico e calculada a posição da placenta. A idade gestacional da gravidez e a data prevista podem ser determinadas pelas medições do feto.
17 semanas de gestação
O feto agora pesa mais do que a placenta.
Embora seus ouvidos ainda não estejam totalmente desenvolvidos, seu bebê pode ouvir sons e bocejar.
O bebê engole líquido amniótico e começa a formar as suas primeiras fezes, chamadas de mecônio.
A circulação sanguínea do feto está totalmente desenvolvida e o cordão umbilical do seu bebé se tornou tão forte e grosso que atende a todas as necessidades do bebê.
Na semana 17, o bebê começará a acumular gordura embaixo da pele. Isso é importante para manter a temperatura corporal.
Você já deve ter ganhado mais de 5 quilos. Mas não se preocupe se estiver pesando mais ou menos. Durante a gravidez, você ganhará cerca de 10-15 kg.
Você pode suar mais do que o normal, ficar com o nariz entupido ou sentir necessidade de respirar mais ar fresco. Estes sintomas são causados pelo aumento do volume sanguíneo no corpo e desaparecem após o parto.
Talvez você seja uma daquelas mulheres que terá estrias durante a gravidez.
Se for esse o caso, então tenha certeza de que elas suavizam após o parto e quase não serão notadas. Você pode não conseguir evitar as estrias da gravidez, mas pode contribuir. Tente evitar engordar muito, alimente-se de forma saudável e faça exercícios, pois isso manterá sua pele elástica. Além disso, você pode estar se perguntando se os cremes são aliados das suas estrias ou não. É questionável, mas os cremes pelo menos aliviam a coceira na barriga.
Se as cólicas abdominais a incomodam, tente dormir sobre o lado esquerdo, pois isso melhora a circulação sanguínea. Se este truque não funcionar e sua barriga doer constantemente, informe o seu médico.
Você pode achar desconfortável, mas ainda assim deve colocar o cinto de segurança ao dirigir. Certifique-se de que o cinto inferior passa por baixo da sua barriga. Se quiser, pode comprar um prendedor de cinto de segurança próprio para gestantes.
18 semanas de gestação
Seu bebé está chutando, dormindo e engolindo e seus ossos estão ficando mais fortes.
As orelhas quase se moveram para o lugar.
O corpo do seu filho tem duas camadas de pele, a derme e o tecido subcutâneo.
Os vasos sanguíneos são visíveis na pele transparente do seu bebê, embora esteja coberto de vérnix.
Se você estiver esperando uma menina, seu útero e as trompas de falópio se desenvolveram. Os órgãos genitais de um menino são visíveis, mas podem estar ocultos em um ultrassom.
Se você já engravidou antes, provavelmente começará a sentir os movimentos do bebê, mas também pode levar mais algumas semanas até perceber.
Seu estômago ficará cada vez mais estreito e alguns órgãos internos ficarão comprimidos. Você pode ter dificuldade para respirar porque seu bebê começará a pressionar seus pulmões. Você vai acabar indo ao banheiro com mais frequência devido à pressão na bexiga.
Seu corpo está produzindo melanina e sua pele fica mais escura em alguns lugares.
Você pode sentir tonturas ou até desmaiar devido à baixa pressão arterial e diminuição da circulação do coração.
Isso é normal e pode acontecer várias vezes ao dia.
Tenha cuidado, pois esses sintomas podem ocorrer raramente ou inesperadamente.
Você pode ter crises repentinas de tontura, por exemplo, se se levantar da posição sentada muito rapidamente. Para evitar isso, procure não mudar de posição muito rapidamente.
19 semanas de gestação
O corpo do seu bebê está coberto de pequenos pelos, que desaparecem antes do nascimento e os dentes permanentes começam a se formar.
O bebê precisa de ferro para ajudar na formação dos glóbulos vermelhos.
A percepção sensorial do bebê está começando a se desenvolver no cérebro; incluindo paladar, olfato, audição, visão e tato.
Qualquer esforço físico pode deixar você sem fôlego e suada.
Você vai pesar visivelmente mais. Alterações na função da tireoide afetarão seu metabolismo.
As palmas das suas mãos podem ficar vermelhas, devido ao aumento dos níveis de estrogênio no seu corpo.
Seu coração, que está funcionando a plena capacidade, ainda pode suportar esforços físicos moderados, como corrida ou ioga.
Preste atenção ao seu corpo e não exagere.
Durante a gravidez, deve-se evitar qualquer tipo de esporte, como futebol e tênis, que demandem exercícios extenuantes ou possam causar traumas.
Se você tem filhos, deve começar a prepará-los para a chegada do novo membro da família.
20 semanas de gestação
O feto tem cerca de 25 cm de comprimento e pesa de 300 a 350 gramas.
Embora seu bebê ainda seja pequeno, ele se parece muito com o que vai parecer quando nascer.
Seus movimentos estão ficando mais fortes, e se for sua primeira gravidez, você deve começar a senti-los por volta dessa fase.
O coração do seu bebê está batendo mais de 140 batimentos por minuto.
Seus olhos estão desenvolvidos e ele pode ouvir os sons do seu corpo.
As unhas dos pés e das mãos se desenvolveram.
Seu bebê engole o líquido amniótico que ajuda no desenvolvimento do sistema digestivo.
O feto também está praticando a respiração, mas seus pulmões ainda não estão totalmente desenvolvidos e ele ainda não seria capaz de respirar independentemente fora do seu útero.
Você está no meio da gravidez e as pessoas estão percebendo isso.
O topo do fundo do útero pode ser sentido na altura do umbigo e você estará ganhando cerca de meio quilo a cada semana agora.
Se você estava um pouco acima do peso no início da gravidez, seu ganho de peso pode ser mais lento.
Certifique-se de que sua comida contém ferro em abundância. É necessário para aumentar o fluxo sanguíneo e para ajudar seu bebê e a placenta a crescer.
Encontre informações sobre todas as aulas de paternidade disponíveis.
A partir da semana 37, você pode entrar em trabalho de parto a qualquer momento, então certifique-se de não deixar as aulas de paternidade para o último minuto.
21 semanas de gestação
O feto pesa mais de 400g e mede cerca de 26 cm de comprimento.
Seu bebê ainda está magro porque não tem muito tecido adiposo, mas a partir de agora ele vai começar a engordar.
Suas sobrancelhas e cílios estão crescendo.
Seu bebê engole líquido amniótico e urina continuamente.
Ele está se movendo ativamente e desenvolveu padrões de sono. Ele pode se tornar ativo à noite, quando você está relaxado e planeja dormir. Você ficará mais ciente da programação diária do seu bebê nas próximas semanas.
Sua gravidez agora é claramente perceptível para todos e você pode desenvolver um umbigo protuberante.
Você pode notar seus pés e tornozelos inchando no final do dia.
Se sexo era a última coisa em sua mente no primeiro trimestre, você pode notar uma mudança completa no segundo trimestre. Mas pode ser que demore um pouco, então não se preocupe se você não tiver vontade.
Examine seu cardápio e hábitos alimentares e alimente-se de maneira saudável. O ganho de peso recomendado é de 400-500 gramas por semana. Um ganho de peso mais rápido pode significar que você precisa fazer algumas mudanças em sua dieta.
Se seus pés estiverem inchados, beba bastante água e coloque os pés para cima – isso também é útil para aliviar dores nas costas.
22 semanas de gestação
A fina camada de gordura sob a pele do seu bebê o ajuda a se manter aquecido.
Seu pâncreas começou a produzir hormônios como a insulina.
Ele tem cílios e sobrancelhas e seu cabelo também está crescendo.
O nariz do seu filho ganhou forma porque a cartilagem se formou.
Os ossos do pescoço do seu filho são claramente visíveis.
Se você está esperando um menino, seus testículos se formaram e logo descerão para o escroto.
O bebê está agitando vigorosamente as mãos e as pernas e juntando as mãos agora.
Ele provavelmente ficará mais ativo quando você tentar descansar e pensar nele.
Quando o feto está dormindo, parte dele estará em REM, ou sono de movimento rápido dos olhos, quando sua atividade cerebral é alta e seus olhos se movem por trás das pálpebras fechadas.
Além disso, os pequenos ouvidos do seu bebê podem ouvir sons do mundo exterior. Um barulho alto pode acordá-lo.
Assim como o seu bebê, você também está engordando, mas, em geral, deve estar se sentindo bem e com energia suficiente para levar um estilo de vida ativo. A maior parte do peso que você está ganhando se deve ao feto em crescimento.
Crie o hábito de conversar com seu bebê, para que ele conheça o som da sua voz antes mesmo de nascer.
A barriga em crescimento aumenta a pressão nas costas, por isso é hora de trocar o salto alto por sapatos baixos e confortáveis e, se possível, evite ficar em pé por longos períodos de tempo.
Além disso, não se esqueça de levantar os pés de vez em quando.
23 semanas de gestação
O feto agora pesa mais de 550 gramas.
Os vasos sanguíneos, que ainda são visíveis através da pele enrugada do bebê, dão ao corpinho uma tonalidade avermelhada.
Seu bebê realmente gosta de chupar o dedo e faz isso toda vez que o polegar chega à boca.
Seu tato está se desenvolvendo e ele já é capaz de diferenciar gostos.
Sua audição ficará mais apurada e ele será capaz de reconhecer sua voz entre outros sons.
Ele ainda tem muito espaço para se mover em sua barriga, então ele está se exercitando regularmente.
Os chutes do seu bebê às vezes são visíveis do lado de fora.
De vez em quando, você pode sentir contrações uterinas, o que significa que sua barriga ficará mais redonda e contraída por alguns minutos. Você começará a sentir isso com mais frequência à medida que a gravidez progride. As contrações vêm com bastante frequência após exercícios vigorosos ou relações sexuais, mas geralmente não são dolorosas. Beber bastante água pode ajudar a acalmar o útero.
Certifique-se de consultar o seu médico ou obstetra quando sentir quatro ou mais contrações em uma hora ou se elas se tornarem mais intensas, dolorosas ou quando forem acompanhadas de corrimento vaginal.
A boa notícia é que essas contrações, também conhecidas como contrações de Braxton Hicks, ajudam o útero a se preparar para o parto.
24 semanas de gestação
O feto tem agora mais de 30 cm de comprimento e pesa cerca de 600 gramas.
Seu coração bate mais de 130 vezes por minuto e pode ser ouvido com um estetoscópio ou durante um ultrassom.
Seu bebê pode reagir ao seu humor e ouvir sons externos tão bem que pode até ser capaz de reconhecer uma música tocada com frequência durante a gravidez, bem depois do nascimento.
Se ele nascesse agora, as chances de sobrevivência do seu bebê ainda seriam muito baixas, devido aos pulmões não estarem maduros o suficiente nesta fase.
O corpo do seu bebê está produzindo surfactante, uma substância complexa nos pulmões que mais tarde o ajudará a respirar sem esforço fora do útero.
Você pode estar apresentando sangramento nasal, sangramento nas gengivas e coriza.
O fundo ou a parte superior do útero atingiu o umbigo e seu corpo está ficando maior.
Embora a maior parte do ganho de peso seja necessária para o bebê em crescimento, viver de doces pode aumentar o peso que é difícil de perder após o parto.
Consulte seu médico imediatamente se sentir contrações do tipo menstrual, dor entorpecente na parte inferior das costas, pressão na pélvis ou corrimento vaginal.
Estes podem ser sintomas de parto prematuro.
Não se esqueça de comer de forma saudável e balanceada, que é vital para o crescimento do seu bebê.
25 semanas de gestação
Seu bebê continua a crescer rapidamente e seu corpo e cabeça agora têm as proporções certas.
Sua coluna vertebral, pulmões e circulação sanguínea se desenvolveram totalmente, os ossos ficaram mais fortes e o cérebro está crescendo.
As narinas do seu bebê agora estão abertas.
De acordo com pesquisas, bebês neste estágio de desenvolvimento preferem os doces a outros sabores.
Durante esse período, você pode ter estrias na barriga, nos seios e nos quadris.
Elas são causadas por colágenos insuficiente no tecido conjuntivo.
A pele da barriga pode estar tensa e talvez com coceira.
Seu útero já tem o tamanho de uma bola de futebol e continua crescendo.
Ele está colocando pressão na bexiga, fazendo com que você vá ao banheiro com mais frequência.
Você pode começar a sentir cãibras nas pernas, um efeito colateral comum durante a gravidez.
Você notou que seu cabelo parece mais espesso e exuberante? Isso é causado por um hormônio da gravidez que impede que o cabelo caia.
Nessa época, o médico medirá o açúcar no seu sangue para determinar o risco de desenvolver diabetes gestacional.
Falamos sobre estrias da gravidez na semana 17, portanto, você provavelmente já sabe que nada pode ser feito para evitá-las. Você pode tentar ajudar sua barriga usando roupas íntimas favoráveis ou uma bandagem especial.
Você pode aliviar a coceira hidratando a pele, há uma grande variedade de loções e cremes disponíveis nas farmácias.
26 semanas de gestação
Seu bebê exercitará os músculos da respiração ao inspirar e expirar o líquido amniótico.
Pesquisas mostraram que seu bebê pode reagir ao toque.
Embora a pele do bebê ainda esteja enrugada e transparente, seus vasos sanguíneos estão menos visíveis agora porque a camada de gordura sob a pele se tornou mais espessa.
Os olhos do seu bebê podem perceber a luz e ele consegue saber se você está perto de uma fonte de luz forte.
Você pode se irritar com idas frequentes ao banheiro, o que pode interromper seu sono, mas, devido à pressão do útero em crescimento, você não será capaz de evitar isso até o final da gravidez.
Você também pode sofrer de prisão de ventre.
Para se certificar de que você terá bastante descanso, você pode considerar usar seu tempo de folga remunerado, se tiver direito, antes de entrar na licença maternidade.
Se possível, tire cochilos diários para garantir que seu corpo descanse bem e faça pausas. Encontre a posição de dormir mais confortável para você, levante as pernas e use travesseiros para apoiar a barriga.
27 semanas de gestação
Seu filho pesa cerca de 875 gramas e seus pés têm cerca de 2 cm de comprimento.
As proporções do seu bebê são semelhantes às de um recém-nascido agora, mas sua pele ainda está muito enrugada.
Seu queixo ficou mais redondo e agora ele pode piscar os olhos.
Este é o início do seu terceiro trimestre.
Sua capacidade pulmonar está diminuindo agora e você pode sentir falta de ar às vezes.
Seu útero crescido está pressionando sua caixa torácica e impedindo que seus pulmões se encham completamente de ar. Mas não se preocupe, isso não é perigoso nem para você, nem para seu filho, vocês dois têm oxigênio suficiente.
Se você espirrar, tossir, rir, se exercitar, correr ou ficar exausta, pode fazer xixi nas calças. Você pode se sentir envergonhada com isso, mas é completamente normal e pode ocorrer a qualquer momento durante a gravidez.
Você pode evitar vazamentos exercitando os músculos pélvicos. O exercício é simples e pode ser feito a qualquer momento. Contraia os músculos que você usa para interromper o fluxo de urina, mantenha-os tensos por 8 a 10 segundos e repita 50 vezes consecutivas. Este exercício também é excelente para ajudá-la a se preparar para o parto.
Se a sua pressão arterial aumentar, pode causar problemas de visão, dores de cabeça e inchaço.
Se os sintomas não desaparecerem na manhã seguinte, você pode estar desenvolvendo pré-eclâmpsia, um quadro de hipertensão e proteínas na urina. Você deve consultar seu médico imediatamente.
28 semanas de gestação
Seu bebê agora pesa mais de 1 kg e tem mais de 35 cm de comprimento.
Se o seu bebê nascesse agora, ele teria 90% de chance de sobreviver com os cuidados intensivos. Ainda assim, é melhor se ele continuar a crescer dentro de você até o momento em que ele estiver pronto para conhecer o mundo.
Seu bebê pratica sucção e isso pode causar soluços. Você sentirá uma pulsação rítmica na barriga. Se você acariciar seu estômago, o bebê pode reagir a isso com um chute.
Seu útero atingiu sua caixa torácica e seu peso continuará a aumentar continuamente até 36-37 semanas. O ganho de peso para mulheres grávidas é um ótimo indicador de boa nutrição.
Seu peso deve aumentar 300-400 gramas por semana, e no total 9-11 kg durante a gravidez.
A náusea é coisa do passado, mas pode ser substituída por azia e indigestão. Você pode prevenir a azia comendo pequenas quantidades de cada vez e evitando alimentos picantes.
Muitas mães começam a vazar colostro dos seios, que será o primeiro leite do seu bebê durante o terceiro trimestre.
Nas próximas semanas, você sentirá os movimentos do bebê se fortalecendo. Normalmente, o bebê é altamente ativo nesta fase da gravidez. Se ele se tornar significativamente menos ativo do que o normal, consulte o seu médico.
29 semanas de gestação
Seu bebê agora mede cerca de 38 cm de comprimento e pesa cerca de 1,3 kg. A gordura representa 3% de seu peso corporal total.
Seu filho bebe até meio litro de líquido amniótico por dia e o libera na forma de urina.
O líquido amniótico é constantemente substituído e renovado.
A medula óssea fabrica glóbulos vermelhos e o cérebro continua a formar neurônios.
O cérebro do seu bebê já se desenvolveu o suficiente para começar a regular a temperatura do corpo.
Seu bebê pode dormir durante o dia e ficar acordado à noite, o que pode afetar seu sono. Felizmente, isso vai mudar quando o bebê nascer.
Você sofre de contrações musculares involuntárias nas pernas, especialmente à noite?
Alguns médicos acham que elas são causadas pela gravidez, que coloca muita pressão em suas pernas, outros dizem que é falta de cálcio ou magnésio em seu corpo ou até mesmo do útero colocando muita pressão na veia principal que drena suas pernas.
Seu bebê também está pressionando cada vez mais seus órgãos internos e intestinos, mas não se esqueça de que esses desconfortos irão desaparecer logo após o parto.
Se sentir cãibras nas pernas, estique-as e dobre os dedos dos pés, beba bastante água e evite ficar em pé por longos períodos.
30 semanas de gestação
Os pulmões do seu bebê estão quase totalmente desenvolvidos e, se ele nascesse agora, seria capaz de respirar de forma independente fora do útero.
Até agora, a superfície do cérebro do seu filho era relativamente lisa, mas as ranhuras características agora estão aparecendo à medida que as células cerebrais são continuamente adicionadas.
Seu bebê está ficando mais redondo, sua pele está menos enrugada e sua cabeça está coberta de cabelos.
Ele logo irá se virar de cabeça para baixo.
Para você, andar por aí pode estar se tornando mais difícil e você pode se cansar rapidamente.
As contrações de Braxton Hicks ficarão mais fortes e se você não as sentiu antes, com certeza as sentirá agora.
Se você trabalha, verifique as leis locais sobre a licença maternidade e veja quando pode começar a faltar ao trabalho.
Não corra e não se estresse. Encontre um tempo para você agora e prepare-se para dar as boas-vindas ao seu bebê ao mundo. Você pode descobrir que o sono em repouso ou mesmo exercícios leves manterão seus níveis de energia elevados.
Experimente nadar, caminhar ou praticar ioga.
Você pode tentar encontrar os batimentos cardíacos do seu bebê em casa sem precisar ir ao consultório médico. Segure um rolo de papel-toalha vazio sobre a barriga e ouça. Pode levar algum tempo para encontrar o batimento cardíaco do bebê, porque a princípio você pode confundi-lo com o seu.
31 semanas de gestação
Seu bebê agora pesa cerca de 1,6 kg e mede cerca de 40 cm de comprimento.
O bebê está crescendo rapidamente. Ele passa a maior parte do tempo dormindo e sonhando.
Seu sistema digestivo está quase totalmente desenvolvido.
O crânio da criança é mole e ainda não fechou. Durante o nascimento, as placas ósseas do crânio se flexionam, permitindo que a cabeça passe pelo canal do parto.
Durante a gravidez, seu corpo produzirá mais sangue e fluidos do que o normal e o bebê em crescimento pressionará as veias de suas pernas. Isso retarda a circulação das pernas e o fluido que se acumula pode causar inchaço nas pernas e nos pés.
Você pode notar que calçar sapatos é difícil e usar botas até o joelho ou meias grossas é particularmente desafiador.
Você também pode ter inchaço nas mãos.
O inchaço deve diminuir à noite.
Se o inchaço não diminuir e você ganhar mais de 500 por semana, consulte seu médico ou obstetra para verificar se há pré-eclâmpsia ou intoxicação no final da gravidez.
É aconselhável verificar os movimentos do bebê. Reserve um tempo todos os dias para se deitar e calcular quanto tempo leva para sentir o bebê se mexer 10 vezes. É uma boa indicação quando não leva mais de uma hora.
Pense onde você gostaria que seu filho nascesse. Confira as diferentes opções em vários hospitais da região.
Se você ainda não fez isso, ainda dá tempo de participar das aulas de pais.
Você pode ir sozinho ou com seu parceiro e pode optar por participar apenas dos tópicos de seu interesse. As aulas cobrem uma ampla gama de assuntos, incluindo trabalho de parto, amamentação e cuidados com um recém-nascido.
32 semanas de gestação
Seu bebê agora pesa 1,8 kg e mede cerca de 42 cm de comprimento. A própria placenta pesa 380 gramas.
Com os pulmões totalmente desenvolvidos e um forte sistema imunológico, a maioria dos bebês nascidos na 32ª semana em diante são capazes de sobreviver.
A essa altura, o bebê geralmente já se virou e está posicionado de cabeça para baixo.
Você pode sentir como seus movimentos agora são mais fortes na parte superior de sua barriga.
Se você colocar algo quente em sua barriga, seu bebê vai reagir à mudança de temperatura.
Você pode começar a gingar à medida que anda, pois um hormônio da gravidez chamado relaxina está afrouxando as articulações do quadril.
Sua caminhada e postura também serão afetadas, pois o peso extra aumenta a curvatura da região lombar.
Você pode estar sofrendo de hemorróidas ou prisão de ventre.
Se algum desses problemas ocorrer, pergunte ao seu médico qual é o melhor tratamento.
Você pode ter dificuldade para dormir neste ponto. Experimente dormir do lado esquerdo, assim você aliviará a pressão na bexiga. Tente não dormir de barriga para baixo, especialmente se estiver acima do peso.
Se as contrações uterinas se tornarem regulares e dolorosas, consulte o seu médico ou obstetra, pois podem ser sinais de parto prematuro.
33 semanas de gestação
O cérebro do seu bebê se desenvolveu intensamente, assim como a circunferência de sua cabeça, que assume sua forma alongada característica.
A quantidade de líquido amniótico agora está estável.
Seu útero dilatado está pressionando seus vasos sanguíneos. Isso pode tornar difícil para você ficar de pé.
Sua barriga está muito grande agora e seu peso corporal aumentará rapidamente, você pode ganhar meio quilo por semana.
Através das paredes do estômago, você pode sentir o feto esticando as pernas e outras partes do corpo.
Agora seria uma boa hora para montar uma bolsa hospitalar com produtos de higiene, roupas confortáveis, roupa íntima, maxi absorventes, chinelos, roupão, roupa de bebê e um cobertor.
Também reserve um tempo para aprender sobre os documentos de que pode precisar.
34 semanas de gestação
Seu bebê agora pesa cerca de 2,2 kg. Ele tem um aperto firme.
Sua pele é rosada e coberta de pequenos pelos.
Há menos vérnix agora do que antes.
Este é o mês em que a pele do seu bebé ficará mais espessa e os anticorpos se formarão em seu corpo.
Independentemente de qual será sua cor futura, os olhos do seu bebê são provavelmente azuis.
De agora até o nascimento, seu bebê tem uma chance muito boa de sobreviver fora do útero.
Fisicamente, ele está completamente desenvolvido e pronto para o mundo exterior.
Nas semanas seguintes, ele continuará a acumular gordura sob a pele, necessária para manter a temperatura corporal.
Agora há pouco espaço para movimentos no estômago e os movimentos do bebê são menores e mais fortes.
Seu corpo está se preparando para o parto e suas articulações e ligamentos estão ficando mais elásticos.
As contrações uterinas estão se tornando mais frequentes.
Certifique-se de beber bastante água, isso irá prevenir e reduzir o inchaço em suas mãos e pés.
Evite levantar coisas pesadas e deixe que outras pessoas façam isso por você.
Se você está se sentindo ansiosa com o nascimento iminente, leia sobre as diferentes opções e possibilidades. Aprenda sobre os estágios do nascimento, quais analgésicos estão disponíveis e o que mais você pode fazer para aliviar a dor.
De acordo com pesquisas, a ansiedade em relação à dor e o medo durante a maternidade iminente podem tornar o trabalho de parto mais longo e difícil.
Se o seu parceiro não pode ou não deseja estar ao seu lado durante o parto e você não quer ficar sozinha, converse com seus entes queridos que podem estar com você.
35 semanas de gestação
Os rins do seu bebê agora estão totalmente desenvolvidos e seu fígado está produzindo bile.
Seu corpo agora está totalmente desenvolvido e nas próximas seis semanas, seu bebê vai ganhar até meio quilo de peso por semana.
As células de gordura subcutânea da pele farão com que seu bebê fique mais gordinho.
Seu útero está 15 vezes maior do que antes da gravidez.
Se você pudesse olhar para dentro de si mesma, veria que seu bebê ocupa a maior parte do espaço do seu útero e a quantidade de líquido amniótico diminuiu.
Você deve ter notado que seu bebê desenvolveu padrões de sono e vigília esperados.
Alguns médicos aconselham você a verificar regularmente os movimentos do bebê, mas mesmo que você não faça isso, preste atenção à programação diária do bebê para saber quando ligar para o médico se houver alguma diferença.
Coma muitos alimentos ricos em ferro. Com base nos seus níveis de hemoglobina no sangue e nas sugestões do seu médico, você provavelmente já fez isso.
Agora é a hora de ver se você tem todo o equipamento necessário para o novo membro da família.
Certifique-se de ter tudo de que precisa: um berço, um carrinho de bebê, uma banheira, uma cadeirinha, kit de remédios e roupas para os primeiros meses. Seu bebê chegará em breve, e depois você pode não ter tempo para fazer compras.
36 semanas de gestação
Seu bebê tem cerca de 47 cm de comprimento e pesa cerca de 2,5 kg.
Os intestinos de seu filho são preenchidos com as primeiras fezes ou mecônio.
Todos os ossos do seu bebê, exceto o crânio, se fortaleceram.
O bebê agora deve estar de cabeça para baixo.
Se ele não virar na próxima semana, você pode marcar uma cesária.
Uma gravidez é considerada completa da semana 37 à 42, então quando esta semana terminar seu bebê pode chegar a qualquer momento.
Seu bebê pode descer para a sua pelve. Você saberá quando seu peso se deslocar para baixo e a respiração se tornar mais fácil. Mas você ainda terá um aumento da pressão na bexiga e irá ao banheiro com mais frequência do que antes.
Além disso, esteja pronta para gases e constipação.
Embora seu filho tenha ganhado peso, você pode não ganhar peso perceptível. Algumas mulheres podem até perder alguns quilos antes do parto.
Se você ainda não fez isso, um mês antes da data prevista pode ser um bom momento para iniciar a licença maternidade.
Se as contrações começarem a ocorrer a cada cinco minutos e durarem uma hora, é hora de ir para o hospital.
Se a bolsa estourar, não entre em pânico, entre em contato com o seu médico ou obstetra.
37 semanas de gestação
Seu bebê pesa 2,9 kg e ainda tem cerca de um litro de líquido amniótico.
Seu crescimento está desacelerando e ele está ganhando apenas cerca de 10 gramas de gordura por dia.
Embora seu bebê esteja fisicamente apto para nascer, seu sistema imunológico ainda está se desenvolvendo e se fortalecendo continuamente, mesmo após o parto.
Seu bebê receberá todos os anticorpos necessários para combater doenças por meio do leite materno.
A passagem do tampão mucoso pode ser um sinal de parto iminente. Essa substância gelatinosa pegajosa, que sela o canal cervical, cria uma camada protetora entre o útero e o trato uterino e mantém as bactérias afastadas. A passagem do tampão mucoso mostra que seu corpo está pronto para o parto, embora não comece imediatamente.
Um efeito colateral da gravidez é o aumento do corrimento vaginal. Na maioria das vezes é completamente normal, mas pode ser candidíase ou infecção por fungos.
Consulte seu médico, se você acha que tem uma infecção por fungos, que pode prescrever todos os medicamentos necessários e seguros.
De acordo com a Organização Mundial de Saúde, o leite materno é a melhor escolha para o seu bebê.
Aprenda sobre amamentação agora para que você tenha menos surpresas depois que tiver seu bebê.
Você pode aprender mais sobre a importância da amamentação, as posições corretas de alimentação,
problemas relacionados à amamentação e muito mais nas aulas de pré-natal.
38 semanas de gestação
Seu bebê pode agarrar com força, embora a única coisa que ele consiga agarrar agora seja ele mesmo e o cordão umbilical.
Seu bebê está praticando a respiração, movendo o líquido amniótico para dentro e para fora dos pulmões.
Você pode sentir como a cabeça do bebê pressiona contra o osso pélvico, dificultando a movimentação ou a mudança de posição.
Você pode até achar que não consegue se levantar do sofá ou da cama. Experimente virar de lado, sentar-se e depois levantar-se.
Se você sentir um formigamento estranho nas pernas ou na pelve, isso pode significar que o bebê está pressionando os nervos da sua pelve.
Embora você deva estar ansiosa para o nascimento de seu bebê, aproveite esses últimos momentos que você tem para si mesma, ou faça algo divertido com seu parceiro.
Mais tarde, será mais difícil arranjar tempo para isso.
Não se preocupe em perder o início do trabalho de parto. Você reconhecerá as dores do parto quando as tiver. Elas geralmente começam na parte superior do útero e irradiam para a parte inferior das costas e pélvis. A dor se tornará mais frequente e intensa e não será aliviada pela mudança de posições. Em caso de dúvida ou se necessitar de garantias, consulte o seu médico ou obstetra.
39 semanas de gestação
Os pulmões do bebê estão trabalhando intensamente, produzindo uma substância que ajuda os pulmões a se abrirem e se encherem de ar quando ele respirar pela primeira vez.
Seu filho continuará a engordar.
O cabelo fetal desapareceu.
Uma vaga sensação de formigamento e pressão no abdômen inferior significa que o colo do útero está amolecendo e se preparando para dilatar.
Você pode se sentir grande e desajeitada agora.
E pode descobrir que não está dormindo muito.
Lembre-se de que o trabalho de parto nem sempre começa com um rompimento dramático de água como você vê nos filmes. Algumas mulheres pingam uma colher de água, outras têm um processo de parto mais ativo – e outras dão à luz a criança ainda na bolsa amniótica. Normalmente, o sinal de um parto iminente é a liberação do tampão de muco e dores de parto fortes e frequentes.
Nas últimas semanas de gravidez, algumas mulheres têm sonhos estranhos.
Aproveite este tempo preenchendo os seus dias com atividades agradáveis e desfrutando-as tanto quanto seu ventre e seu corpo permitirem.
40 semanas de gestação
Um bebê médio recém-nascido pesa cerca de 3,5 kg e tem 50 cm de comprimento. Lembre-se de que cada bebê é diferente e esses números também podem ser diferentes.
Agora, você provavelmente está perdendo o juízo e não pode aguentar mais um dia sentindo-se desajeitada.
Enquanto isso, você mal pode esperar para conhecer seu bebê. Mas não se preocupe se você não der à luz esta semana. O seu médico provavelmente lhe deu algumas datas previstas diferentes com base em ultrassons e determinou apenas uma. O bebê nascerá quando ele estiver pronto e é reconfortante saber que apenas cerca de 5% dos bebês nascem na data prevista para o parto.
Bebês nascidos com 42 semanas ainda são considerados em período completo, não atrasados. Após 42 semanas, os médicos podem usar vários métodos para induzir o parto.
Você pode fugir do seu médico e tentar alguns remédios caseiros – fazer sexo, fazer longas caminhadas, fazer limpeza, subir escadas. Mas não há garantia de que isso irá provocar trabalho de parto. Mesmo que seu bebê decida esperar, não demorará muito para que a espera termine e sua nova vida comece.