31 semaines de grossesse


Le bébé pèse environ 1,6 kilogramme, mesure 39 centimètres et continue sa croissance. Il dort et rêve la plupart du temps. Son tube digestif est presque entièrement développé. Son crâne est mou et les plaques osseuses ne sont pas encore soudées. Elles se déplacent l’une contre l’autre pendant le travail, permettant à la tête du bébé de passer dans le canal de naissance, qu’on appelle aussi « canal pelvi-génital ».

Pendant la grossesse, il se forme davantage de sang et de fluides dans le corps. La croissance du bébé exerce une pression sur les veines pelviennes, la circulation dans les jambes ralentit et le liquide accumulé provoque un gonflement des jambes et des pieds. Vous pouvez donc avoir plus de mal à enfiler vos chaussures, et vos chaussettes et bas laissent une marque d’élastique visible sur vos pieds. Vos mains peuvent également être gonflées. Le gonflement des pieds et des mains devrait diminuer pendant la nuit. Si ce n’est pas le cas et que vous avez pris plus de 500 grammes au cours de la dernière semaine, consultez votre médecin ou votre sage-femme pour vérifier s’il s’agit d’une pré-éclampsie ou d’une toxicose de fin de grossesse.

Vous pouvez surveiller les mouvements du bébé. Tous les jours à une heure donnée, allongez-vous et notez le temps qu’il vous faut pour ressentir dix mouvements abdominaux. Le résultat est considéré comme satisfaisant s’il ne prend pas plus d’une heure.

Réfléchissez à l’endroit où vous souhaitez accoucher et familiarisez-vous avec les différents hôpitaux et leurs équipements. Si vous ne l’avez pas encore fait, il est encore temps d’assister aux cours de préparation à la maternité. Vous pouvez y aller seule ou avec votre partenaire et choisir les sujets qui vous intéressent – sur l’accouchement, l’allaitement, les soins au nouveau-né, etc.

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